трансформатор из микроволновки ударил током

Вам нужно быть постоянно среди людей, под наблюдением, некоторое время, хотя бы в течении суток или двух. Были случаи внезапной остановки сердца уже после попадания под напряжение.
Напряжение не убивает, убивает ток. Пробивное напряжение воздуха 8 киловольт, но нам не страшны искры от шерстяной кофты более чем 8 киловольт.
Вторичка выдаёт ~600-800 ватт, напряжение ~2000 вольт, значит ток ~ 300 - 400 мА. Этого тока достаточно для остановки дыхания и нарушения работы сердца.

2500 вольт тебя долбануло, твое счастье что путь тока короткий по руке только, убило бы нахер мгновенно!

Конкретного значения нет и быть не может, зависит от состояния тела, пути, по которому шёл ток, частоты, характера тока, фазы луны и ещё пары сотен чёрт знает каких причин. Всё, что можно сказать, это что тебе повезло, перекреститься и больше не лезть в ВВ-технику если не шаришь ни черта.

И убьёт

Транса от микроволновки хватит что убить тебя 5 раз. Тебе повезло.

На дураков ток не действует

в книгах по электробезопасности все есть

Ток (переменный) 0,01 А - не отпускающий, ток 0,1 А - останавливающий биение сердца.
Среднее сопротивление человека 1000 Ом. Сильно меняется от состояния тела, изоляции частей тела от цепи.
Теперь считай напряжение.
Важен еще путь течения тока через тело. Самый опасный путь правая рука - левая часть тела, а так-же голова - любая часть тела.

Смотря от частоты.