https://overclockers.ru/blog/Chernoff_Blog/show/35219/amoled-ili-vse-zhe-ips-vygoranie-shim-bol-v-glazah-i-dc-dimming
Если коротко, то важен не процесс, а время его воздействия - если просто смотреть, но неотрывно вдаль и неподвижно несколько часов подряд, то с глазами, вполне возможно, ничего особо криминального не произойдёт, но вот организм обязательно сообщит владельцу, что «что-то пошло не так»…
Портит зрение не сам экран (неважно, какой технологии), а синдром сухого глаза, это когда взгляд концентрируется в очень ограниченном контуре, из-за чего уменьшается выделение жидкости, которая попадает на глазное яблоко с морганием век. К этому следует прибавить напряжение глазных мышц, удерживающих глаз в неестественном неподвижном положении (ведь даже во сне глаза совершают непроизвольные движения). Ну и как результат - болезненные ощущения и даже начало глазных заболеваний.
Это ещё не говорили об остальных негативных воздействий на другие части тела человека. Сутулость от неподвижного сидения за монитором, суставные боли в пальцах от длительного набора текстов в смартфонах и прочего.
А уж воздействие мусорного интернет-контента на мозг…
Не читайте/не смотрите электронные экраны лёжа, на ходу и в полной темноте, ограничивайте обобщенное время пользования гаджетом до полутора-двух часов В ДЕНЬ! Тогда бояться будет не нужно - если у вас нет предрасположенности к глазным болезням, глаза вы сбережёте.
