Про солнце (вопрос к физикам-ядерщикам, и просто физикам)

Солнце возникло из газопылевого облака, состоящего в основном из водорода. Первый элемент, с которого начался синтез, был водород, результатом синтеза которого стало появление атомов гелия.. Гелий тоже может быть "топливом" для термоядерного синтеза, но этот процесс начинается уже при большей температуре и давлении, чем у водорода, и видимо, с меньшим выделении энергии.. Происходит последовательное преобразование элементов, вплоть до атомов железа. Железо не может быть источником энергии - ресурс звезды начинает исчерпываться..
Можете почитать, например: Лев Мухин "Мир астрономии" - там обо всём, но и интересующие вас вопросы, тоже описаны достаточно подробно.

Два источника:
1) на основе измеренных свойств Солнца делается математическая модель его функционирования и рассчитываются его будущие состояния (в формулы вставляются новые циферки - проводятся вычисления - получаются еще более новые циферки).
2) Взгляд в небо открывает нам 100500миллОрдов звезд, среди которых несметное множество аналогичных нашему Солнцу, причем во ВСЕХ возрастных стадиях сразу. Измеряя их параметры, мы можем сравнивать их с результатами нашего математического моделирования. СХОДИМОСТЬ результатов полученных на моделях и на наблюдениях намекает на то, что результаты моделирования истинны и позволяет уточнять математические модели. Усовершенствование измерительных приборов приводит к более точным измерениям физических параметров Солнца и ему подобных звезд, а это в свою очередь вызывает еще большую точность моделей.

Жизненный цикл звезд соответствующей массы на сегодняшний день хорошо подсчитан и согласуется с экспериментальными наблюдениями.

Вообще-то оно сейчас
... в этом состоянии.
А перейдёт в "красный гигант".
Который перейдёт в "нейтронный шарик".

временные изменения активности зафиксировали

Это как "одна бабка сказала". Учёный выдумал небылицу. Срубил баблишка, а люди верят и считают эту фигню научным фактом.)))