Как удерживать одинаковую скорость на автомобиле?

Круиз-контроль

Чем зажимаешь педаль то?

это и не требуется...
или включи круиз, но на 40 км/ч это почти героический дебилизм

Научишься

Правильно, на 5й, 6й и даже 4й это сложно сделать, врубаем 3ю, 40 это для нее, и легко все станет

Ходи на спорт икры качать чтоб ноги не тряслись

Чем зажимаешь педаль то? Подошва твердая от кроссовок или ботинок ,значит кеды купить нужно можно китайские подошва мягкая и тонкая можно ногой чувствовать все только устает сильно как будто босиком жмешь ее

Включи круиз контроль при достижении 40 км-ч

кирпич на педаль положи

Знакомая проблема. В начале вождения болели аж голени после поездок. Потом было понято, без нормальной посадки ездить нельзя!

И обувь в машину лучше иметь привычную. Купи какие-то мягкие кроссы со скошенной пяткой, никаких широких пяток и прочее - физиологическая мягкая подошва, но лучше не кеды, пусть будет поддержка свода стопы, будет легче на дальняк. Ничего не должно мешать вообще. И пусть придется в машине переобуваться, ты же себя любишь?

Садишься в тачку. Первым регулируешь вылет сидения. Чтобы ногой свободно выжимать сцепление если оно есть, в пол, и нога была почти прямой (без напряжения). Если газ и тормоз только, то сложнее - подстроиться надо будет под самый частый режим движения. Затем регулируешь спинку. Вытянутые вперед руки должны запястьями ложиться на верх руля. Сделал - ОК.

В норме: если всё сделано как надо, никакой боли по передней поверхности голени нет. Стопа в обычном режиме движения полностью расслаблена справа, давит только весом, жмешь и ослабляешь лишь при необходимости. На трассе аж заснуть можно - ровная скорость без ощущений в ноге, она должна валяться на педали газа фактически без дела. В городе конечно чуть разминается - но без усердия...

Учитесь регулировать посадку

просто немного нажать и не дёргать ногой не пробовал?...

тут нет какого-то определенного совета, только навык и практика. со временем научишься интуитивно это делать.

круиз контроль