Девушки, как правильно загорать в Турции исходя из вашего личного опыта ?

Как и любое загорание, важно следить за своей кожей и не перегреваться на солнце. В Турции, особенно в летние месяцы, солнце очень яркое, поэтому рекомендуется использовать солнцезащитный крем высокой степени защиты (SPF 30 или выше) и носить головной убор, чтобы защитить лицо и голову от солнца. Также можно загорать в тени, например, под зонтиком или на террасе с балдахином. Важно также не забывать пить достаточное количество воды, чтобы не допустить обезвоживания. Если кожа быстро обгорает, то лучше загорать постепенно, начиная с меньшего времени и увеличивая его постепенно. Не стоит загорать без солнцезащитного крема и длительно находиться на солнце в период с 11:00 до 16:00, когда солнце наиболее яркое.

лечь морской звиздой на песок--ножки/ручки врастопырку

ᅠ

с 8 до 11-11.30 и с 15 до захода,под зонтиком или навесом,открытого солнца хватает во время купания.Использовать солнцезащитный крем первые дни 20-30 использую,потом 10,для лица всегда 50

rfrjv rdth[e

А че у мужиков не спрашиваешь?

в кепке загорать

Топлесс для равномерного покрытия

в турцию ездят, чтобы знакомиться и пялиться с аниматорами и мойщиками бассейнов.

звездочкой

утром натощак есть памадорки или пить морковный фреш со сливками + масло если пляж за углом
купаться и загарать до 10:30 или после 17
не спать на пляже, х пойми куда не заплывать, в солнцепёк с 11 до 15 строго в помещении
спфы надо каждые 2 часа наносить и хорошенько смывать, прежде чем нанести вновь

В стрингах, заманчивая улыбаясь туркам )

Загорать не в Турции.

использовать солярий