что надо собрать в лес на 2 дня

:Выберите из списка:
Личное снаряжение – личное дело самого альпиниста. Сюда входят:

1.Рюкзак. Его размер зависит от длительности и особенностей похода (как правило, 60-120 литров) . Если планируется скальное восхождение, желательно иметь еще рюкзак поменьше – штурмовой.
2.Спальный мешок
3.Пенополиуретановый коврик, или попросту – пен
4.Сидушка – для сидения на земле и камнях
5.Ботинки для ходьбы. Класс ботинок также зависит от программы похода. Это могут быть легкие «трекеры» для бесснежных прогулок по осыпям, зеленым склонам и легким скалам, до жестких двухслойных или однослойных альпинистских ботинок «под кошки» для льда и снега.
6.«Кошки» , тоже при необходимости. Они должны быть адаптированы и подогнаны под ваши ботинки еще дома.
7.Бивуачная сменная обувь – легкие ботинки или кроссовки
8.Скальные туфли – опять же, если планируется скальное восхождение средней сложности
9.Ледоруб
10.Страховочная система
11.Самостраховка
12.Несколько личных карабинов
13.Спусковое устройство для страховки и «дюльфера»
14.Жумар или репшнур, лучше и то, и другое для движения по перилам.
15.Каска
16.Солнцезащитные очки
17.Фонарь
18.Фонарики – бахилы
19.Трекинговые палки для ходьбы – на собственное усмотрение, кому-то удобно ходить и без них
Одежда

1.Легкий ветрозащитный и непромокаемый костюм, или отдельно штаны и куртка, для защиты от непогоды
2.Теплая куртка и теплые штаны – желательно пух, но можно и синтепон за неимением пуховых.
3.Теплый свитер из полиэстера или другого быстросохнущего теплого материала
4.Штаны для хождения на подходах и в лагере, из хлопка или синтетики
5.Несколько футболок с коротким и длинным рукавом
6.Шорты – в теплое время года
7.Солнцезащитная кепка
8.Теплая шапка
9.Перчатки. Если зима – несколько пар перчаток, желательно из непромокаемого материала
10. Носки простые, несколько пар

11. Носки шерстяные – несколько пар

12. Нижнее белье

Это минимум необходимой одежды. Ее количество варьируется исходя из времени года, особенности организма и индивидуальных желаний. Список можно дополнять по собственному усмотрению, главное не переборщить, ведь все вещи мы несем на собственных плечах, и может случиться так, что ворочаясь ночью в палатке в поисках удобной позы для ноющей спины, нам будет сниться в кошмарах каждая лишняя шмотка.

Разные разности

Это, пожалуй, самая «свободная» колонка для сборов. Я приведу лишь самые необходимые и желательные мелочи

1.Салфетки или туалетная бумага
2.Гигиеническая помада – мужчины могут, конечно, пренебречь данной строчкой, однако не советую. Губы от ветра и солнца имеют тенденцию засыхать, покрываться коркой и трескаться, и будут выглядеть, по меньшей мере, «интересно» по возвращении в город.
3.Мыло
4.Полотенце
5.Зубная щетка и паста
6.Расческа и зеркало – это по желанию, в зависимости от вашего намерения сохранить человеческий облик в горах
7.Крем от загара, с высоким фактором защиты, необходим не только для солнечных дней, но и для предотвращения снежных ожогов
8.Нож
9.Спички или зажигалка
10.Посуда – кружка, миска, ложка, пластмассовые или стальные, чтоб не сломались под давлением в набитом рюкзаке. Если вы надеетесь, что рюкзак будет не сильно набитым – я вам заранее сочувствую
11.Нитка с иголкой – мало ли что
12.Бактерицидный лейкопластырь – потертостей и мозолей иногда не удается избежать даже в разношенной обуви
13.Индивидуальные медицинские препараты – если вам необходимы. Но болеутоляющее желательно иметь с собой в любом случае
14.Удостоверение личности, особенно если действие происходит в приграничной зоне
15.Индивидуальные средства гигиены – для женщин обязательно иметь с собой
16.Также для женщин – заколок и резинок для волос надо брать несколько, они часто теряются. Летом можно взять с собой шампунь, после обеда в солнечный день вода в реке бывает приемлемой для легкого «омовения» . Она не перестает от этого быть ледяной, но если сильно приспичит, то можно попробовать. Также желателен увлажняющий крем для

Лидия Попова

105

19.07.2011