Тахофобия и самолёт

Не будет, в самолете ничего такого не чувствуется. Тахофобия - это "настоящая" фобия, кто-то воспринимает скорость как страх а кто-то как удовольствие. Аэрофобия - она, как правило, "головная", и в большинстве случаев идет из разума, физических причин для нее почти нет (в отличие от тахифобии). Так что эти вещи никак не связаны, и то, что у Вас есть тахифобия никаким образом не означает, что есть еще и аэрофобия.

Скорость там только на взлете при разбеге и на посадке соответственно когда он приземлился, во всем остальном полете скорость не заметишь. Чтобы не смотреть на разбег, достаточно просто не сидеть у окна. И леденцы с собой возьми, надо рассасывать при взлете и посадке, самое неприятное что случается в полете, это заложенные уши, леденцы от этого спасают отлично, если конечно нет серьезных проблем с сердцем и давлением, если они есть. тогда таблетки, но это индивидуально у доктора.

Форточку не открывай!
Как таковую, скорость, чувствуешь только в сравнении. Если не с чем сравнить - то и не поймёшь. В машине - в окно смотришь и видишь, как всё быстро мимо пролетает. На каруселях - то же самое. В самолёте не смотри в иллюминатор при разбеге и наборе высоты. И запомни - в авиакатастрофах гибнет ГОРАЗДО МЕНЬШЕ людей, чем в городах на улицах.

страх не от самолета, а в голове, сядешь в кресло и спи весь полет

Меня в года 3-5 старшие ребята посадили на большую качелю и начали качать, я помню сильно испугался схватился за доску качели и ничего не мог поделать, ни спрыгнуть ни остановить ребят не мог помню стало сильно плохо потом больше ничего не помню. Скорее всего, после этого случая, все детство боялся быстрой езды, быстрого ускорения на машине и когда машина под гору ехала. То есть не боялся, а просто резко становилось плохо, всего сковывало, сжимало как будто сердце останавливалось, сознание и все тело внутри цепенело, выходили слезы как будто при перегрузке на центрефуге, становится трудно дышать и говорить почти не можешь. Сильно мучался при поездках, всю дорогу боялся ускорений, горок. Когда повзрослел научился перетерпливать эти состояния и до начстоящего времени перетерпливаю. Под алкоголем этот страх не возникает, но очень сильно усиливается при похмелье. Примерно в 20 лет с девушкой сел на атракцион в парке и случился приступ который не останавливался пока атракцион не остановили но сознание не терял, в 27 решился полететь на самолете, при взлете (ускорении) прихватило, но сразу прошло когда самолет взлетел, при турбулентности и при посадке (снижении) тоже хренело пока не сели. После этого летал ещё раза два уже легче переносил, помогает если смачивал лоб и лицо водой. Сейчас мне 33 все равно ещё испуг не вылечил. Сегодня нашел в инете, что надо вспомнить или узнать когда в детстве испугался и вспомнить или спроецировать ситуацию в мыслях, при этом понять в сознании, что эта ситуация и страх не опасны. Это делается для снятия страха (устранения его причины). Попробую этот способ, если поможет напишу позже. Вдруг кому будет полезно знать. Кстати хорошие психологи лечат паническую атаку путем устранения причины страха, дают осознать человеку, что ситуация не опасная, а его страх неоснователен.