Нарезка всего видео на кадры

Консольная утилита ffmpeg справится. Только команду надо знать. Вроде так:
ffmpeg -i in.mp4 -vf select='between(t,2,6)+between(t,15,24)' -vsync 0 out%d.png
Это означает:
Изъять скриншоты кадров из видео со 2 по 6 секунду и с 15 по 24

Vegas прекрасно справляется с этим.
возможно, придётся перекодировать в приемлемый формат.

В Вегасе можно нарезать и сохранить как угодно, в том числе покадрово...
В ФотоШопе через шкалу времени - "Преобразовать видео в шкалу времени" - "Создать кадры из слоев" - "Сохранить кадры" или "Создать слои из кадров" - "Экспортировать слои в файлы".

...ищите в настройках экспорта что-то вроде "последовательности изображений" (Image sequence). Во всех приличных редакторах данная опция присутствует.

Чет я не пойму, вы хотите создать секвенцию из получаса 2К видео и получить 38 760 кадров отдельными файлами? (Это если у вас фреймрейт 24 кадра в секунду.)

Если же 60 кадров то соответственно 96 900 кадров?

При условии что экспортировать бы будете в jpg со средним качеством 500 килобайт = кадр. Даже в этом случае это примерно 47 гигов картинок. Оно вам надо? Ну и примерно 24 гига со средним качеством, если это 24 кадра в секунду.

Просто чтоб все это портнуть нужно поставить на экспорт и забыть про комп наверное на сутки. (Ну у всех конечно по разному) И как мне кажется вероятность тотального зависания крайне высока. Потому что прямо скажем что афтер что премьер не слишком стабильные программы. Любят зависать и вылетать.