милые леди:)а вы хоть разок сидели на диете?

тут у всех от природы песочные часики.

никогда. и надеюсь, что никогда не заболею так, что придется сидеть на диетах.

на диетах сидеть нельзя. т. к. с начало вы голодаете, а потом то что съедите откладывается в складки!
пол жизни сижу на диетах и нечего хорошего!

пыталась, но сил не хватает

Нет, ни разу не сидела, нет проблем с весом и самочувствием.

Сидела. После этого всегда поправлялась на плюс 1 кг. Для меня лучшая диета: исключить сладкое, масла всякие и мучное. Только от этого похудела на 10 кг и тоже, как вы держусь на этом уже несколько лет.

пыталась... потом задумывалась: оно мне надо, так себя мучить? Ради чего? Ради осиной талии? Ради того, чтоб мой вес соответствовал параметрам, кем то придуманным.... Муж меня любит, даже с несколькоми лишними кг, в конце концов- не корова ...А отказывать себя во всем, смотреть голодными глазами как домашние наворачивают за обе щеки ужин, мною же и приготовленный, а самой жевать салатный лист? Спасибо, уж лучше ни в чем себе не отказывать, а просто знать меру... мой девиз- никаких диет, можно все, но... немного.. тогда и никаких проблем не будет

Нет. Мне это не надо.

Да.. . а можно ваше фото ДО и ПОСЛЕ??? ?
Любопытно!

Я никогда, но уже нужно думать... с мужем по 2 ужина )))

Ужас, может лучше спортом заниматься?

неа, но я ем мало но часто, эт помогает)))

я 2 дня просидела, но у меня обострился гастрит. когда сильно устаю от еды, просто ем вегетарианскую пищу несколько дней.

Нет, никогда

Сейчас этим и занимаюсь. Полтора месяца - 8 кг! Курс расчитан ещё на полтора месяца, поэтому стройнею и хорошею на глазах! Завидую стройняшкам от природы!

для некоторых диета - это образ жизни. Я на диете сидела пару раз, во время беременности мне врач назначил разгрузочные дни, мне они так понравились, что и до сих пор стараюсь раз в неделю устраивать такие дни. (для разгрузочных дней есть специальное меню, вот им и пользуюсь)

я на ней не сидела))) просто придерживалась пару раз в год-от праздника к празднику-домой тащила все низкокаллорийное, овощи, фрукты, а потом иду к кому-нибудь на праздник или вечеринку, а там стол... -мама дорогая.. -какая уж там диета?.. так, что я уже давно перестала издеваться над организмом-просто ем в меру и все))

сидела. диета называется "меньше жрать" )))))
если 2 года, то это не диета уже а образ жизни

Да. Вы 2 года себе во всём отказываете?

Никогда, вот только несколько дней старалась не переедать,
что б организм отдохнул ...

Наверное у вашей мамы конституция позволяет или хороший обмен веществ.
У меня одна диета по 18 00 ничего не кушать. очень эффективная

да, итог - 10 кг супер!!!! сейчас снова за себя взялась хочу еще -10

неа....

нет

не сидела и не знаю что это такое, наоборот мечтаю поправится

у меня диета пожизненная)))... после 19-00 ниче не ем....

Для чего это??? Особенно два года?? ? Я не сидела на диетах, у меня прекрасная фигура, я не люблю себя мучить. Если набираю лишнего, то мне достаточно неделю-две ограничить себя количеством еды и я в норме. Фанатизма такого не понимаю.

нет и никогда не собираюсь, правильно надо питаться и тогда диета будет не нужна.