как вы настраиваете себя на позитив?если все плохо((((

Самовнушением, по другому никак)

Надо начать менять ситуацию в позитивную сторону и тогда будет позитивное настроение :)

Начинаю шутить по причинам моего негатива! Переводить их в "прикол", как сейчас молодёжь говорит. Ещё ни разу не подвело!! !
Вот только моих коллег по работе и учеников жалко (я учитель) . Животы у них болеть начинают.. . от хохота.

Ну ВСЕ вряд ли плохо! Руки наверняка при вас, раз вы пишите на компе, а у некоторых их нет... Представьте, каково им? Глаза также видят, а как живут слепые?... Да и ноги есть наверняка, ум, речь... Сколько людей лишены счастья видеть рассвет, ходить, что-то делать... Сколько ждут казни? Сколько не имеют крыши над головой, и, тем более, компьютера... Вот об этом подумайте!

А чем все плохо то? Смотря какая ситуация, что произошло - иногда ся на позитив и не настроить.

вспоминаю, как справлялась раньше с негативом, и понимаю, что все временно.
а еще еду к подруге и мы много разговариваем на разные темы, о жизни, о том что все меняется, о том как когда то было много всего хорошего... и еще обязательно будет... ну и конечно не сидеть сложа руки, первое - сделать себе чтонибудь приятное, второе - сделать комунибудь чтониубдь приятное, третье - подумать какие есть выходы из сложившейся ситуации и начать ее менять :)

Решаю проблемы по мере их поступления. И еще всегда напоминаю себе что бывает хуже. У меня еще не все так плохо. Из любой ситуации есть выход. Вопрос насколько он устраивает лично меня.
Потом собираюсь с мыслями и решаю проблему.

медитирую

Поиграй в комп

очень понравился предыдущий ответ (Истоминой Анастасии) , но постараюсь процитировать слова тоже одного умного человека, который давал совет своему другу: "у тебя будет все, если твое настроение не будет зависеть от погоды". Очень объемный смысл этих слов, думаю поможет в жизни любому человеку. На протяжении не которого времени сама пользуюсь и всем советую.

Музыку слушаю ) и вспоминаю чего нибудь хорошее )

Кто-то давно сказал умную вещь: Если человек чего-то хочет, то он ищет возможность, а если нет - то причину.
Я всегда себя проверяю таким способом, чтобы понять, насколько действительно мне нужно то, чего добиваюсь, или что не получается.. .
А вообще во всем плохом нужно искать хорошее, не задумываться о неприятностях надолго. Так жить проще))