А если на душе хреново и хочется кричать от боли, как справиться с этим состоянием?

кричи во все горло! легче станет

запей 2 таблетки феназепама стаканом вида и ложись спать. Наутро всё пройдёт.

Только душевной беседой с другом+100грамм водочки)

Нагреть ложку в кипятке и приложить к какому- нить из нежных мест. . Локтевой згиб.. . Под коленкой ...

Покричать, раз хочется.
Хоть просто ААААА в небо! Помогает, честное слово!

выйти в и покричать, ну хотя бы где нет народу, я в ванне под душем могу покричать молча: -)

Врубаю громко музыку, что потяжелее и по-агрессивнее и рублюсь под нее, пока дым из ушей не пойдет. Все как рукой снимает. Кстати, со злостью и желанием кого-нибудь убить (бывают такие моменты в жизни) справляюсь тем же способом. Правда, это при условии, что дома никого нет

http://www.kakprosto.ru/kak-17920-kak-uspokoit-svoyu-dushu
http://www.kakprosto.ru/kak-61564-kak-izbavitsya-ot-boli-v-dushe

это осень и пятница вечер... такое состояние надо просто пережить....

Древнекитайская мудрость:
Если твою душу гложет нескончаемая печаль, то ровно в 6-00 утра включи электродрель и сверли в спальне стену, расположенную строго на восток.
Ровно 14 с половиной минут.
Ещё через полминуты к тебе зайдут соседи.
Все.
....И твоя душевная боль уйдёт навсегда....)

Коньячка грамм так 500!))))и спать! И ещё посмотри на моих мордатых чудиков и улыбнись)

И мне хреново.. . только не кричать хочется, а стонать.. . Может действительно валерьянку и спать?

Смотря какая причина. Надо разобраться. А что у вас? Зайдите на perejit.ru, может, стоит там поболтать-обсудить. Или почитайте что-нибудь на realisti.ru, там о многом есть.
Иногда боль надо прожить полностью, иногда - избавляться от источника боли.
Общего совета, к сожалению, нельзя дать.

Физически поработать, по дому дела делать все подряд...

Кричи, обвиняй, ругайся и потом по плачь. Я всегда так делаю. Потом немного себя пожалею. Потом строю планы на счастливое будущее. И по секрету-только никомууу! ! Иногда упиваюсь планом мести!!! (Но никогда ее не притворяю в жизнь, ну может чуть -чуть)