как отвлечься от навязчивых мыслей?

Прочитала интересные слова из библейской книги Екклесиаста : «Не на всякое слово, которое говорят, обращай внимание, чтобы не услышать тебе раба твоего, когда он злословит тебя; ибо сердце твое знает много случаев, когда и сам ты злословил других» . Конечно, неприятно, когда о тебе говорят плохо. Но Библия показывает, что этого не избежать. Разве ты сам порой не высказываешься о других так, как не следовало бы? Тогда зачем же, если кто-то нелестным образом отзывается о тебе, принимать это так близко к сердцу? Чаще всего лучший выход — пропускать оскорбительные замечания мимо ушей

а ты не веди себя так. ПОзволь себе быть другой и жить нмножечко не вредя себе

милая девушка, я считаю, Что Вы Никому ничего не должны !!!
зачем делать то, что вам не нужно и к чему вас кто то обязывает?
нужно быть более жесткой. .
к сожалению, Мягким Людям часто садятся на шею- на Работе, Домочадцы, зная что они не откажут!
научитесь говорить "нет! "
сначала вам будет сложно Это сделать!
но после первого сказанного вами "нет"- будет легче !

я живу по принципу-никому ничего не ДОЛЖНА... ХОЧУ-сделаю.
была такая же, как вы, все, кому не лень на шею садились.

муж скажет-ответьте ему, чтобы шел и сделал.

настойка валерианы

Да. Представляю, как Вам не очень сладко. Думайте больше о себе