За год лишился всего что ценил, теперь депрессия и не знаю как быть дальше

Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех,
Верь сам в себя наперекор вселенной,
И маловерным отпусти их грех;
Пусть час не пробил, жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы, не снисходи до них;
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.

Умей мечтать, не став рабом мечтанья,
И мыслить, мысли не обожествив;
Равно встречай успех и поруганье,
He забывая, что их голос лжив;
Останься тих, когда твоё же слово
Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,
Когда вся жизнь разрушена, и снова
Ты должен все воссоздавать c основ.

Умей поставить в радостной надежде,
Ha карту всё, что накопил c трудом,
Bcё проиграть и нищим стать как прежде,
И никогда не пожалеть o том.
Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно всё пусто, всё сгорело,
И только Воля говорит: «Иди!»

Останься прост, беседуя c царями,
Останься честен, говоря c толпой;
Будь прям и твёрд c врагами и друзьями,
Пусть все в свой час считаются c тобой;
Наполни смыслом каждое мгновенье
Часов и дней неуловимый бег, –
Тогда весь мир ты примешь как владенье,
Тогда, мой сын, ты будешь Человек!

Редьярд Киплинг «Заповедь»
Перевод М. Лозинского

Хочешь снова радоваться жизни? Просто !
Лишь пойми то, что ты жив-здоров, и твои родные тоже. Мало стал получать -- а вообще остаться без какой-либо работы не хо-хо? Нет съёмной хаты? Но из родного дома тебя ж не выгнали...
А баба бросила -- подумай лучше, разве тебе нужна та, которая вот так не зА что не прО что тебя через х кидает... Перекрестись. И восхвали Бога, что отвёл...

Не хочется обесценивать твою жизненную драму, но ничего страшного не произошло.
Ненадёжная девушка тебя покинула - это позитивно. На фиг таких дам. Хорошо, что это произошло сейчас, ни имущество, ни детей делить не надо. Так что попутного ветра в сутулую спину.
Кончилась работа - ничего страшного. Работать всю жизнь, имея одну запись в трудовой - мода наших бабушек. Прошла давно.
Предлагают меньшую зп - прекрасно, это твоя реальная стоимость на рынке труда. Нужно не ныть, а думать, как увеличить свою ценность для работодателей.
А наличие родителей, которые готовы принять тебя жить - вообще дар небес.
Итого: вытри сопли и начинай жить :)

пройдет время лечит

Откройте для себя новую страничку жизни вашей жизни-и узнайте для себя:,, в чем смысл жизни"В этом вам поможет ,,Священное Писание" -эта книга написана для нас, людей. Письмо любящее от Самого Творца Вселенной-Любящего Небесного Отца .Бог нас создал с духовными потребностями . Развивая дружбу с Богом, хотя сама мысль о том, чтобы стать другом Бога. кому -то может показаться не реальной. Библия побуждает нас к этому Иакова 4:8. Небесный Отец всегда придет на помощь к нам, ведь мы его дети. Если будет дружба с Богом, все будет хорошо. Главное в жизни человека -найти путь к Богу. ( Иакова 4:8)

Человек, страдающий депрессией, нуждается во всесторонней поддержке, а также в соответствующей медицинской помощи. Игнорировать депрессию нельзя, потому что в некоторых случаях опасности подвергается сама жизнь. Около двух тысяч лет назад Иисус Христос признал, что больные «нуждаются во враче», то есть в квалифицированной медицинской помощи (Марка 2:17). И действительно, врач может многое сделать, чтобы облегчить человеку страдания.
Некоторые способы лечения
Депрессию лечат по-разному. Выбор зависит от симптомов и тяжести заболевания. (Смотрите рамку «Виды депрессии» на странице 5.) Можно посоветоваться со своим терапевтом. Но кому-то понадобится помощь врача-специалиста. Врач может назначить антидепрессанты или что-то еще. Некоторые успешно лечатся травами, другим помогли изменения в питании или комплекс физических упражнений.
Распространенные ошибки
1. Друзья, не имеющие медицинского образования, могут советовать, какой метод лечения использовать, а какой нет. Бывает, что они отговаривают от принятия прописанных лекарств и агитируют за травы. Или считают, что вообще ничего не надо принимать.
Будьте осторожны. Убедитесь, что советы, которым вы следуете, исходят из надежного источника. В конце концов, выбор лечения за вами. Поэтому узнайте как можно больше.
2. Разочарование приводит к тому, что пациенты бросают лечение, например, из-за побочных эффектов или кажущейся бесполезности.
Будьте осторожны. «Без доверительного разговора планы расстроятся, а при множестве советников будет успех» (Притчи 15:22). Лечение вряд ли будет успешным без хорошего взаимопонимания между пациентом и врачом. Откровенно расскажите врачу обо всем, что вас беспокоит. Спросите, не нужно ли что-то изменить. Иногда следует просто подождать, пока лекарство начнет действовать.
3. Самоуверенность приводит к тому, что через несколько недель пациенты оставляют лечение, едва почувствовав улучшение. Они забывают, как плохо они себя чувствовали раньше.
Будьте осторожны. Резкое прекращение приема лекарства без консультации с врачом может иметь серьезные, даже опасные для жизни последствия.
Хотя Библия не учебник по медицине, ее Автор, Бог Иегова,— наш Создатель. В следующей статье рассказывается о том, какое утешение и руководство дает Божье Слово, Библия, страдающим депрессией и их близким.

ВИДЫ ДЕПРЕССИИ
Эффективность того или иного лечения зависит от вида депрессии, которой страдает пациент.
▪ Большая депрессия. Данный диагноз ставится, когда без лечения симптомы не проходят полгода и больше. При этом затрагиваются почти все сферы жизни.
▪ Биполярное расстройство, также известное как маниакально-депрессивный психоз. Протекает в виде продолжительных периодов повышенного (мания) и пониженного (депрессия) настроения.
▪ Дистимия, хотя не так серьезна, как большая депрессия, все-таки выбивает человека из колеи. У некоторых дистимия может временами переходить в большую депрессию.
▪ Послеродовая депрессия — это серьезное эмоциональное расстройство, поражающее многих женщин после родов.
▪ Сезонное аффективное расстройство часто возникает в результате недостатка солнечного света осенью и зимой. Проходит обычно весной или летом.

Посмотри фильм "Секрет"! Он многим изменил жизнь!

таблетками затарься от стресса. Что бы самому это преодолеть нужна нефиговая сила воли

У многих сейчас так, Вы здоровы, а это самое главное. Представьте как сейчас тяжело инвалидам или людям со слабым здоровьем. Депрессия уйдет, как только найдете работу.... а женщины приходят и уходят.... это жизнь.... Есть вариант сходить к психологу.... Все наладится, не расстраивайтесь!

прочитай биографию Дональда Трампа

Вопрос глубокий и серьёзный тут так просто не ответишь