Свадьба, венчание, брак

Как привлечь девушку к занятием спортом?

Часто занимаюсь на тренажерах на спортивных площадках на открытом воздухе. Сегодня тоже вышли с другом и его дедушкой. Я пригласил свою, она составила нам компанию. На спортплощадку пришла в сапогах на каблуках, в платье и длинной дубленке, как на свидание, красавица. Пока мы занимались ходила по воркауту и курила среди спортсменов,вместо того, чтобы позаниматься. Ждала нас...
Она и так симпатичная)
Наташа Двинина
Наташа Двинина
49 601
Лучший ответ
придет и её время и желание, но привлекать нужно с любовью
А может быть ей не нравится бегать.
Диана Г
Диана Г
60 392
Почему ты решил, что девушке это надо?
Светлана Примакова Я же не пишу как загнать на спорт, а как привлечь...
Девушке позор, а вот дедушка у друга - молодец! Уважаю
Не знаю, к чему тут фото очевидно не вашей девушки, но что касается вопроса, то просто стоит понять, что не всем нравится спорт :) Девушка не обязана разделять все ваши увлечения, как и вы её
Ольга Сидорина
Ольга Сидорина
58 125
Если для вас принципиально, чтоб ваша девушка занималась спортом вместе с вами и чьим-то дедом - надо было изначально начинать встречаться со спортсменкой. Компанию она вам и так составила, а любить спорт или не любить - это вообще дело вкуса.
Lizochka Пьянова
Lizochka Пьянова
42 369
адекватная сама захочет заниматься спортом
ОД
Ольга Древай
34 726
там и без нас столько привлеченных видела.. сегодня шла по рынку... многие в спортивных были штанах... нас в школе раньше заставляли.. но танец красивее
надеюсь те кто ходил на занятия это понимают. спорт на сцене смотрится конечно .но почему то те кто после 30 на сцену не выходят в спорткостюмах
дедушке отдельный респект!
Мария Петрова
Мария Петрова
1 825
Для начала помогите ей понять в чем польза физических упражнений лично для нее. Подумайте вот о чем:
Упражнения поднимают настроение. Когда мы занимаемся физкультурой, наш мозг вырабатывает эндорфины — химические соединения, которые помогают человеку чувствовать себя счастливым. Некоторые называют физические упражнения природными антидепрессантами.
Упражнения помогают выглядеть лучше. Благодаря умеренным физическим нагрузкам ты станешь более сильным, подтянутым и уверенным в себе.
Упражнения увеличивают продолжительность жизни. Физическая активность укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Аэробные нагрузки служат профилактикой ишемической болезни сердца — одной из основных причин смертности среди мужчин и женщин.
Регулярные занятия спортом — это способ сказать нашему Творцу спасибо за тело, которое он нам дал.
Вывод. Физические упражнения могут быть в радость, и они приносят долгосрочную пользу для здоровья. Даже в одной древней книге говорится: «Есть определенная польза в физических упражнениях»
Можно подуть что мешает ей заниматься спортом?
Вот некоторые причины:
Отсутствие заинтересованности. Парни и девушки, кажется, и не думают, что когда-нибудь состарятся. Им трудно представить себя с букетом болезней. Будто болячки бывают только у пожилых!
Нехватка времени. С плотным графиком непросто выделять время даже на то, чтобы высыпаться и правильно питаться. Что уж там говорить про занятия спортом.

А что мешает ей? Эта причина сама собой не исчезнет, ей придется потрудиться. И она не пожалеет!
Возможно, ей помогут эти советы:
Осознать: ее здоровье — в ее же руках.
Перестать искать отговорки. Например, чтобы заниматься спортом, вовсе не обязательно ходить в спортзал. Подобрать упражнения или занятия, которые ей нравятся, и включить их в свой распорядок.
Поинтересоваться, какие упражнения делают другие.
Составить программу тренировок. Ставьте достижимые цели и следить за своим прогрессом. Это поможет ей сохранить мотивацию.
Найти себе компанию. Заниматься вместе веселее; к тому же это стимул не пропускать занятия.
Быть готовыми к неудачам. Главное — не сдаваться!
Не впадать в крайности. Некоторые в погоне за красивым телом порой доходят до абсурда. Также не вестись на громкие мотивационные фитнес-лозунги типа «Умри, но сделай еще 10 раз! Из-за таких горе-советов можно получить травму, а еще упустить из виду то, что более важно в жизни.
Если для Вас это очень важно, можете поделиться с ней своими чувствами.