Как набрать вес? Вешу катастрофически мало! до нормы не дотягиваю кг 30!

Набирание веса, так же как и похудение нужно делать грамотно. Безумно есть торты и пироги смысла нет, только хуже себе сделаете.
Самый лучший совет это обратитесь к диетологу, он составит вам правильный рацион.

Питание людей, стремящихся набрать вес, в основном должно быть белково-углеводным. При этом важно, чтобы половина потребляемых белков приходилась на мясо, рыбу, яйца. Особенно полезна курица – нежное куриное мясо легко усваивается, а его белок помогает мышечной ткани обрести необходимый рельеф. Каждый день ешьте творог, причем выбирайте тот, который содержит достаточно высокий процент жира, пейте жирное молоко, кефир, ряженку.
Можно приготовить специальный белковый коктейль. Разведите пачку творога в стакане сливок, добавьте пару столовых ложек варенья или меда и хорошенько все перемешайте. Вкусно и полезно!
Не забывайте и о жирах! Подсолнечным, соевым или оливковым маслом хорошо заправлять салаты. Кстати, содержащийся в них витамин Е благотворно отразится не только на процессах метаболизма внутри организма, но и на внешности – недаром его называют витамином красоты.
Появлению жировой ткани наравне с белками помогают углеводы. Поэтому смело ешьте белый хлеб и макароны, картошку во всех видах, сахар, мед, сладости и все остальное, от чего мечтающие похудеть шарахаются, как от огня.
Следите за тем, чтобы ваш ежедневный рацион был сбалансирован и по содержанию витаминов и минеральных веществ. В случае необходимости принимайте витаминно-минеральные комплексы.
Пейте больше жидкости – 2-3 литра в день. Это могут быть чай с молоком, кофе со сливками, соки и просто обыкновенная вода

Набрать вес гораздо трудней чем сбросить. Кушайте сладости и валяйтесь на диване

да абсолютно верно. только грамотный диетолог. и при этом никакой отсебячины.

Кушай все вкусное!!!! Что вкусно то и калорийно....

нужно есть высококалорийную пищу, не заниматься спортом и не делать физических нагрузок. Возможно это не так уж поможет, так как у Вас такие гены и такой быстрый обмен веществ, но все равно пробуйте!