Кто пробывал арбузную диету?

я пробовала. афигительные результаты уже на 7 день недели. во-первых чувствуешь себя гораздо лучше, ну а во-вторых и самое главное - РЕАЛЬНО худеешь. я на ней сидела 2 недели и пришлось поменять практически весь гардероб, а точнее все штаны и юбки, они просто висели на мне.

Если есть заболевания типа гастрита, холецистита-то арбуз есть нужно с умом, не фанатея-поскольку он может спровоцировать обострение. Арбуз малокалорием и состоит практически из воды-вот и видимый эффект-поел, пописал-стройность и уменьшение в объёмах видны-но это иллюзия-как только Вы начнёте снова есть нормальную пищу-килограммы возвратятся. Так что ешьте, конечно арбуз на здоровье-но для похудения нужно ограничить потребление легкоусвояемых углеводов-тогда эффект будет более долговременным. Удачи!!!

кому то помогает, а кому то нет. смотря какой вес. если весила до этого 100кг, по похудеешь ч\з пару дней на 2 кг, а если вес норм., то нет

Просидела 3 дня. Организм промылся. Результат 1,5 кг. Эффект сохраняется. В арбузах много железа, и всего около 34 ккалл на 100 грамм.

Сидела на этой диете два раза по 4 дня, первый раз похудела на 3кг. , а второй только на 0.5кг. Больше сидеть не буду.

Я люболю арбуз, но до такой глупости не додумался!: ) Хотя эта ягода малокалорийна и если есть только её, то калорий будет мало и какой то ожидаемый эффект будет;)

я делаю только разгрузочные дни.... (думаю будет достаточно 2 разгр. дня в неделю и будете худеть...)...

Танечка - лучше овощи, а если арбузы, то недолго, в них много глюкозы, Надежда Бабкина набрала на арбузах 5 кг. А если промыть почки - то можно целый день есть арбуз, а в 9 вечер-время активной работы почек, сесть в теплую ванну и съесть последний килограмм.

Кстати, если сидеть на этой диете, то обязательно есть по 1 кусочку чёрного хлеба!