А как, человек худеет на 20-30 кг? Как процесс похудения проходит в организме? Скиньте ссылку или объясните,плиз..

Уменьшается объем жидкости и жировой массы в организме.

Побегал четверть указанного с таким избытком веса без тренировки и прощай суставы ног.

Собственный жир организм расходует в последнюю очередь. Сначала расходуются сахара, поступившие в кровь сразу из пищи. Затем углеводы, накопленные в виде гликогена в печени и мышцах. Дальше организм расходует съеденный жир и белки, и лишь в четвертую очередь жир из жировых запасов. Если заставить человека много бегать, будет гореть не только жир, но и мышцы. Плюс выходит много жидкости.
Короче человек не похудеет, а вымотается.
В организме происходят сложные процессы. Это мы думаем, что так все просто. Много съел - потолстел, много побегал похудел.
Тем более если у человека 20-30 кг лишних, он может от большой физнагрузки и ласты свернуть. Все нужно делать с умом.

раберитесь с проблемами в жизни и вес уйдет. Удачи

используются очистительные клизмы для очищения кишечника, но после них - ОБЯЗАТЕЛЬНО! - нужно попить хилакс-форте или хотя бы бифидо или лактобактерии. Тренажерные залы, фитнес, танцы. Причем физические упражнения должны проводится регулярно. За 1 раз организм от лишнего не избавится

Если человек быстро насильно худеет, то страдают в первую очередь внутренние органы. Межорганная жировая прослойка уменьшается, присходит опущение или дистрофия внутренних органов. Внешний вид прекрасен, а внутренний ужасен!!!! Существует похудение лекарственными способами, но под контролем врача. Нужно же установить причину и необходимость снижения Вашего лишнего веса.

ооо как всё сложно... Не заморачивайся. Занимайся фитнессом или шейпингом 2-3 часа в день, не ешь после 18:00 и всё будет норм =)