Как реально похудеть и даёт ли эффект 25 го кадра?

все дает желание, воля, стремление!! !

без этого ничего не возможно

каждое утро пробежка и зарядка и не есть после 18.00 вести активный образ жизни меньше жирной еды больше овощей и фруктов

Сами верите в психологическое воздействие этого 25 кадра, неизвестно как действующего? Не страшно?
А реально похудеть без стрессов и отказов можно по системе -60 Екатерины Миримановой. Проверено! За 7 месяцев - минус 18 кг. Комфортно, спокойно. Первая неделя, когда перестраиваешь рацион и режим питания немного непривычно, а потом, когда видишь первые результаты - просто здорово! Если ложитесь поздно, то кефир или белковый коктейль допускаются. На себе пробовала. Все нормально, вес уходит. Главное, что мозг не беспокоит мысль, что нельзя того или другого, потому что можно все. Удачи!

Все эти препараты выпускают для коммерческих целей. Не верьте.. .
Для того, чтобы успешно похудеть без ущерба для здоровья, надо совершать регулярные пешие прогулки и употреблять обезжиренные молочные продукты. Такую программу против ожирения составили диетологи Университета Колорадо (США) и отметили её эффективность среди 199 мужчин и женщин, участвовавших в эксперименте. В течение 16 недель людям предлагалось увеличить потребление кальция при помощи обезжиренного молока и других молочных продуктов (молоко, сыр, йогурт) и каждый день отправляться на прогулку длинной не менее 10 тыс. шагов. По завершении эксперимента исследователи отметили, что за это время люди «сбросили» в среднем по шесть килограммов.
В 2010 году желаю вам 12 месяцев без болезней, 53 недели всего хорошего, 365 дней счастья, 8760 часов успеха, 525600 минут любви, и 315360000 секунд приятных моментов

Туфта этот 25 кадр. Ничего просто так не бывает, и кто знает, каким образом это может воздействовать на психику

меньit жрать