Кто-нибудь уже худел при помощи 25-го кадра?

От этого "метода"- только кошелёк похудеет.

Ха-ха! При использовании 25 кадра аппетит снижается - проверено, но сидеть надо за компом 2-3 часа в день, не меньше. Конечно, это всё индивидуально.

Диетологи Университета Колорадо (США) предложили простую диету, которая помогла участникам эксперимента потерять в среднем по 6 кг за 4 месяца.

Для того, чтобы успешно похудеть без ущерба для здоровья, надо совершать регулярные пешие прогулки и употреблять обезжиренные молочные продукты.

Такую программу против ожирения составили диетологи Университета Колорадо (США) и отметили её эффективность среди 199 мужчин и женщин, участвовавших в эксперименте.

В течение 16 недель людям предлагалось увеличить потребление кальция при помощи обезжиренного молока и других молочных продуктов (молоко, сыр, йогурт) и каждый день отправляться на прогулку длинной не менее 10 тыс. шагов.

По завершении эксперимента исследователи отметили, что за это время люди «сбросили» в среднем по шесть килограммов.

Как говорят врачи, потребление повышенных количеств обезжиренных молочных продуктов в сочетании с умеренной физической активностью позволяет быстро сбрасывать лишний вес и сжигать ненужные жиры.

Медики для поддержания хорошей физической формы советуют ежедневно выпивать по три чашки молока с низким содержанием жиров и гулять перед сном

Если каждый раз вместо еды смотреть любой диск, то похудание, конечно, гарантировано.. .
Но может быть стоит использовать и более адекватные методы?

Самый лучший 25-й кадр - это тренер по фитнесу или аэробике. Ну - тот "кадр", который после 25-го занятия точно поможет похудеть :)

Пробыал учить язык. Лохотрон.