После какой прибавки в весе вы начинаете бить тревогу?

при малейшем прибавлении.
всегда замечаю даже незначитальные изменения не в лучшую сторону и стараюсь исправить.

после рождения 2-х детей я уже в нервяк не впадаю. не то что бы мне плевать, но это не должно быть той проблемой, которая выходит в жизни на первый план. У меня сейчас точно килограммов 25 лишних. Плохо. Борюсь. Плаваю, тренируюсь. Но убиваться не стану. Родственники все толстые у меня. Генетика вещь страшная. Не хватало еще на этой почве тревожные состояния иметь.

после убавки в весе на 6 кг я начала думать, что у меня депрессия истощения

А какая разница, сколько ты весишь? Надо ориентироваться на зеркало. Жир легче мышц, и более полные особы весят меньше, чем подтянутые спортсменки. Если в зеркале вас пугает целлюлит, висящие бока, живот и попа, то бегом в спортзал и на диету.

мой верхний предел - 62.5 кг. при росте 172....потом я не могу остановиться, жру и толстею, если приближаюшь к 62 худею всегда.

Жаль, что тревогу бью, а вес нет.)

После прибавки в 1 - 1,5 кг, больший вес тяжело сбрасывать.

какой киса классный
после пяти

после 5 кг

когда 66-67 вешу

когда дохожу до 55 кг

когда дохожу на даный момент 66

когда дохожу до 46 кг

После рождения ребенка набрала 15кг! Борюсь)

если вес растет, а не падает...

Когда я 65