Я сама стараюсь от них "избавиться" лет с 15ти)) )
Можно начать с того, что делать упражнение от щек: втягиваешь их в себя и делаешь свои дела, минуты на 3,для начала. Через неделю увидишь хорошие
изменения, только старайся не пропускать ни дня, а то потом сложно опять начинать (мне его посоветовала подруга из Вагановки, сама понимаешь что у балерин должно быть маленькое личико)
+ бег, растрясает не только щеки:)))
Коррекция веса
Как сделать так что б щеки стали меньше???
Пухлые щечки очень пикантны и вы должны не исправлять этот, по вашему мнению, недостаток, а умело пользоваться им. Но вот вам совет: чтобы щеки выглядели впалыми и лицо более узким, яркие или светлые румяна наносите на верхнюю часть скул, от середины щеки к вискам. Ниже, на месте самой щеки, румяна выбирайте более темные. Не бойтесь экспериментировать, румяна могут быть даже коричневатого или сероватого оттенка. Предпочтительно матовые, без блеска и перламутра. Не переборщите с оттенками: если вы светлокожая блондинка, лучше всего остановиться на рыжевато-коричневых тонах. Для тех, чья кожа смуглая, подойдет оттенок темной глины и даже шоколадный. Не забудьте сверху припудрить румяна рассыпчатой пудрой - так они выглядят более естественно.
Чтобы румяна еще больше подчеркивали худобу щек, сначала вытяните губы в трубочку - там, где щеки наиболее втянуты, надо наносить больше темных румян. Так вы достигнете наибольшего эффекта.
Чтобы румяна еще больше подчеркивали худобу щек, сначала вытяните губы в трубочку - там, где щеки наиболее втянуты, надо наносить больше темных румян. Так вы достигнете наибольшего эффекта.
Есть меньше надо...
1)Есть меньше надо
2)Миннет знаешь как здорово укрепит мышцы лица :D
2)Миннет знаешь как здорово укрепит мышцы лица :D
а не нада, чем больше мешки тем больше будет еды прозапас
отрезать
Похожие вопросы
- что можно сделать,чтоб икры на ногах стали поМЕНЬШЕ? можно ли и нужно ли егать или это лишь навредит????
- как щеки по меньше сделать)))))))))))
- У меня толстые щечки....что мне сделать чтоб они стали меньше?
- Исключила соль в рационе, сегодня 10-й день, стали меньше "хрустеть" ноги при хотьбе, как-то повлияла соль?
- как сделать живот плоским, хотя вешу я мало, но живот есть, хочется уменьшить живот в размере хотя бы на см 5-6...
- Как сделать так чтобы щёки не были пухлыми? Я похудела а они всё равно есть!
- Что нужно сделать, что бы щёки впали или похудели?
- Что надо сделать, чтобы похудели ляжки бедра и щёки только серъезно
- Есть ли какие-нибудь упражнения для похудения щек? :D
- Девочки, подскажите диету эффективную, но что б мало двигаться