как щеки по меньше сделать)))))))))))

пойдёт

Позаниматься.... боксом!

Продукты, которые помогают похудеть
Нижеприведенный перечень выучите наизусть, а лучше распечатайте и повесьте на холодильник, потому как он содержит продукты, которые помогут вам похудеть. Дело в том, что они вызывают сжигание большего числа калорий, чем содержат сами. Их потребление существенно ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса. Поэтому если вы будете есть их вечером, они никоим образом вам не повредят.
Итак, это помидоры, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, капуста, дыня, морковь, сельдерей, свекла, чеснок, лук-порей, баклажан, зеленые бобы, тыква, хрен, шпинат, редька, репа, грибы, треска, крабы, камбала, огурцы, яблоки, абрикосы, артишоки, черника, голубика, вишни, клюква, грейпфрут, шнитт-лук, лимоны, лаймы, лобстер, манго, нектарины, апельсины, папайя, малина, клубника, малина, ананас, арбуз, мандарины.
Ряд исследователей утверждает, что похудению способствуют и молочные продукты. Под воздействием кальция за счет разложения жировых клеток происходит ускорение сжигания жира, потому регулярное потребление сыра, йогурта и молока также позволительно считать методом снижения веса.

Важничать поменьше и щеки при этом "не надувать"....:)

Когда худеет тело - худеет и лицо.
Так что выход - худеть.

похудеть, пить больше...

бегать

Если щеки от природы большие, то на какие диеты не садись - все без толку (проверенно) . Если Вы видите, что имеется пару лишних киллограммов, то садитесь на диету. Щеки чуть-чуть станут меньше. Но если у Вас идеальная фигура, а щеками по-прежнему не довольны, то для этого существует декоративная косметика. Визуально она довольно хорошо решает проблему.

у тебя все отлично!!!!)) )

Исключить мучное) )