Коррекция веса

Где в Алматы можно приобрести герболайф? Стоит ли это делать?

Уважаемая Наталья, я думаю, что не стоит вам тратить, деньги, а самое главное своё собственное здоровье на Гербалайф - согласитесь оно важнее денег!!!! Лучшее средство коррекции веса, это разумное питание, и обычные пешие прогулки в умеренном темпе, по 8-10 км в день. Если есть возможность, и вы хорошо приносите нагрузке, то прыгайте - начиная с 50 прыжков и по нарастающей. . так как физ нагрузка повышает обмен веществ не только на время самой нагрузки. но и после не на несколько часов. Если хотите похудеть и подтянуть мышцы пред занятием выпейте "Элькар" - это лекарственный препарат и продается в любой аптеке. Ещё очень полезен контрастный душ и обычные холодные обливания. Они и кожу подтянут, и помогут похудеть) Так, ещё по питанию - лучше всего 2 раза в неделю устраивать разгрузочные дни, это безопасно для организма, для них подходят как бахчевые, так и кабачки, патиссоны, тыква, фрукты по сезону, соки, не жирные супы, без мяса и сметаны. Так что бы калораж употребляемой пищи был менее 1000 калл в сутки. В обычные дни, питайтесь по такой схеме, завтрак обязательно до 8 часов утра, так как ферменты работают на 100 процентов, и все что вы скушаете, никогда не отложиться про запас! Так что завтрак лучше плотный, разнообразный, белково - углеводный, то есть каши, молоко сыр, яйца, творог, фрукты, чай.. Обед более умеренный, а вот ужин лёгонький, и на ночь кефир с мёдом. Поверьте, вы быстренько привыкните к данному типу питания, и это уже достаточная профилактика и лечение повышенного веса! Так что желаю вам быть здоровой, красивой и счастливой))))))
МГ
Мария Горват
4 611
Лучший ответ
рекомендую продукты новых технологий, в систему оздоровления входит программа очищения организма и обогащения питания
Ася Канаева
Ася Канаева
69 694
К сожалению, отношение россиян к Гербалайфу лежит в области психологии, а не знаний!! ! В Германии, например, он входит в число десяти самых комфортных диет! Ответ прост - однозначно стоит, если Вам повезет и встретите профессионала. Но как и везде их очень мало! Успехов! С уважением!
Ну и вопросик у вас. Уже одно название смех вызывает.
конечно, не стоит. весь мир уже отказался от него. это просто лишняя трата денег, поверьте. у меня сестра пыталась так похудеть, эффект нулевой, а деньги потрачены. лучше сядьте на диету. самая несложная -8стаканов. пьете по стакану воду мелкими глоточками натощак утром, за полчаса до еды и через час после еды три раза и вечером перед сном. попробуйте! когда выпиваешь воду, кушаешь уже меньше - это точно! удачи!
Таня Арест
Таня Арест
6 526