При помощи чего можно прибавить в весе? Мне 30 лет и при росте 170 мой вес составляет 45-47 кг.

Сходите сначала к терапевту, сдайте анализ крови, посмотрите гемоглобин. С него могут быть большие проблемы - от анемии и далее. Отсюда потеря веса. Начните с этого.

сделать хорошую диагностику, наладить пищеварительную и гормональную системы

ой моя мечта прям, ток мне не 30.
Ответ: утром и в обед инжир и любую еду, на ужин (после 7) побольше углеводов .
кушайте 3 раза в день большими порциями.
фаст фуд раз в неделю.
еда: сладости, сметана, блины, инжир, жирные сорта мяса, сало, консервы.

4 перепелиных яйца+ 4 банана+ молоко взбить в блендере и пить.

Если вы уверены, что едите больше чем расходуете, то надо идти к врачу.
А если вы проследите за собой и выяснится что за день вы мало едите, то не успели, то еще что... То значит надо больше есть.... Эх мне бы такую проблему "прибавить в весе"

Я бы советовала не жир наращивать а мышечную массу. Это идете в тренажерный зал. Пусть персональный тренер составит Вам программу. Просто если кушать, то можно наростить жир, но не факт, что он распределится равномерно. А кому нужен отвисающий живот или огромные бедра на фоне худобы. Но я бы ничего с недостатком веса не делала. Как говорила моя бабушка - "На живых костях, мясо наростет"

здравствуйте! если вы предпочитаете здоровое питание, просто купите натуральной черной икры! и по не многу, одну-две ложки в день, с ХЛЕБОМ! вес набирается моментально, и прилив сил и здоровья обеспечен! дорого конечно и это того стоит!