Коррекция веса
Почему когда худеешь худеют ноги и грудь, а живот нет почти? что делать?
значит, надо добавить физические упражнения, чтоб мышцы пресса работали
Наталья Гордеева
ну ту-ая я их каждый день делаю много!
значит не достаточно сбросили кг.
это уж кому что.. . кто как худеет.. . попробуйте сменить тактику.. . вместо диеты - спорт, обруч.. . кишечник можно почистить - может такм куча всего скопилось, вот живот и не спадает..
Не знаю, у меня наоборот - первым худеет живот. .
Особенно когда перестаю есть после 6.
Наутро живот плоским становится. Очень комфортное ощущение.
Может вы худеете неправильно
Особенно когда перестаю есть после 6.
Наутро живот плоским становится. Очень комфортное ощущение.
Может вы худеете неправильно
Каждый худеет индивидуально, у кого ноги, у кого лицо и т. д. Всё зависит от вашей конституции.
У меня худеет верх, а ноги так и остаются. Для живота надо покачать пресс. После болезни потеряла 5кг, каждый день заставляю себя делать упражнения, а лучше бассейн!!!
Наталья Гордеева
я качаю много пресс
Нужно мышцы живота держать в тонусе. И я сейчас даже не про упражнения для пресса (хотя тоже, безусловно, нужно) . Просто живот надо втягивать, тогда туда жир не откладывается. Не позволяйте ему висеть. У меня наоборот, проблема с ногами, но живота нету, даже намёка нет)
У меня та же проблема, похудала на 9 кг, а живот еле еле... Пришлось на массажи ходить, там мажут кремами живот, подойдет любой дешевый крем с кофеином и перцем, 30 минут массажа и обвернуться пленкой. Через час смыть. Эффект супер, но держиться месяц-два... Потом опять живот =(((
Нужно уметь держать форму, тут уж только правильное питание и спорт помогут.
Нужно уметь держать форму, тут уж только правильное питание и спорт помогут.
Похожие вопросы
- Я хочу похудеть в бедрах, ягодицах, ногах и сделать плоский живот напишите какой нужно делать комплекс упражнений каждый
- Неспаведливось- грудь и живот растут, а ноги и руки, как спички. ПОЧЕМУ?: (
- Не худеют ноги? Почему? Не ем после трёх дня 45 дней. А ноги не худеют.
- почему когда худеешь худеет грудь?
- Почему к худеющим девушкам все время пристают жирные тетки с посылом "не надо худеть, жирным быть хорошо"?
- Не худеют ноги
- Не худеют ноги!!! Почему??? Я уже устала просто ((
- Почему не худеет объем груди?
- А если в ногах не надо худеть. а надо только в животе и боках как быть?
- кто худел, у вас через сколько времени после начала диеты стали худеть ноги?