Не худеют ноги!!! Почему??? Я уже устала просто ((

Question

Не худеют ноги!!! Почему??? Я уже устала просто ((

Не ем после трех уже месяц (скоро как два будет) Бегаю, на велосипеде катаюсь, хожу. (иногда прыжки, подъемы ног делаю, когда лежу. Теперь хочу и приседать, присед обычный и присед с прыжками) Но ноги не хдеюттт, а мне говорили, что если не есть после трех, то за месяц хорошо можно похудеть, и в ногах тоже. Но нет же! Живот-то у меня в принципе и нет, но вот ноги ( Что делать?? Помогите! И можно ли за две недели сделать ноги худыми, как-нибудь.

Анастасия Хандурова

14

22.04.2016

Похожие вопросы

Answer 1 · 2016-04-20 19:39:11

Для меня ноги тоже были проблемной зоной, но я уже привела их в порядок. В этом мне помогло правильное питание. Вес ушел и они меньше стали. И еще я старалась побольше ходить. Также принимала редуксин. Благодаря ему чувство насыщенности у меня надолго сохранялось!

ММ

Мира Маулимбековна

433

Лучший ответ

20.04.2016

Answer 2 · 2016-04-20 13:57:17

покажи фото ног то

Kiz Jasaui .almaty Na Zakaz. Mahabbat Ko

56 524

20.04.2016

Answer 3 · 2016-04-20 14:00:07

Фотку скинь! худеют от кардио, а не от приседаний и от питания худеют.

Соболева Елена

54 371

20.04.2016

Answer 4 · 2016-04-20 13:56:37

Я думаю это уже гормональное, у нас была одна девочка в школе худая а вот ноги не очень

Людмила Гаркуша

47 024

20.04.2016

Answer 5 · 2016-04-20 13:57:46

Вы поверили в такой бред! Не есть после трёх, уже давно доказано, что после 6 есть можно.... Не правильно вы делаете, 70% успеха в стройности это питание, чтоб организм от голода не запасал жиры надо кушать маленькими порциями и часто!

Julia Sadova

9 973

20.04.2016

Answer 6 · 2016-04-20 13:57:00

Приседания, и побольше нагрузок на ноги

Людмила Тёплая

1 943

20.04.2016

Анара Рахимова Ты идиот

Answer 7 · 2016-04-20 14:41:49

Худеют от кардио и от правильной нагрузки на ноги. Можно и от приседаний похудеть, однако это должен быть высокоповторный присяд, а не с вольным весов, когда ты можешь присесть несколько раз:)
Держи в голове картинку, что люди, которые работают над выносливостью - худые, а ребята, которые отдаю всё сразу - массивные :)

ЕО

Елена Остапчук(Цехмейстер)

1 616

20.04.2016

Answer 8 · 2016-04-20 13:56:37

Покажи фотку фигуры?

Шынар Шалтенова

1 381

20.04.2016

Answer 9 · 2016-04-20 17:54:57

Диетологи не советуют делать такие большие перерывы между приёмами пищи, замедляется метаболизм. А что касается ног, то может и впрямь отёки или ты делаешь какие-нибудь упражнения для наращивание мышц ( то есть качаешь ноги (тогда они не похудеют)).
В любом случае удачи:)

Дарья Пильгун

435

20.04.2016