Подскажите какой-нибудь народный рецепт для уменьшения аппетита? ))

Пить много воды. За 15 мин до еды, через 40 мин после еды и все время в промежутках между едой. Кружка горячей воды может заменить прием пищи. Кушать нужно часто помаленьку, в одно и то же время. Тогда и неуместный голод ( желание пожевать что-нибудь "эдакое") мучать вас не будет. Необходимо завтракать плотно, тогда сытым будете до обеда. Иначе до вечера перекусы, а с вечера до ночи набеги на холодильник. Очень гасит аппетит интересная работа и увлечения. Когда занят делом, которое прихосит удовольствие и результат кушать не хочется. Удачи Вам!

повесь на холодильник замок с цепью--ключ проглоти--захочеш поесть--грызи ногти--насытится не насытишся---но чувство голода убьёш !!!

Проводите 10 минут в день обнаженная перед большим зеркалом и разглядывайте себя .

"Сибирская диета"-можно попробовать-
Для этого тебе нужно: 3 литра водки, 3 кило пельменей
1день) выпиваешь литр водки, ешь 1 кг пельменей-ложишься спать
2день) выпиваешь литр водки, ешь 1 кг пельменей-ложишься спать
3день) выпиваешь литр водки, ешь 1 кг пельменей-ложишься спать

Главное - это больше ничего не есть и спать сутки

Корень аира- содержит много горечи, что способствует снижению аппетита.

Марина. Есть несколько простых советов по контролю аппетита и как дольше сохранять чувство сытости. Могу отправить ролик посмотреть это фильм ВВС. но к сожалению эта программа не предусматривает ссылок. Я могу показать только другу. Можете написать в личку или принять мое предложение дружбы. С уважением Лариса

Я утоляю чуство голода простой сырой водой, Потому что иногда чувство жажды выдает себя за голод,,,, Попробуйте может поможет,, , Или если я стресс имею не хочу кушать -всегда держу организм в стрессовой ситуации в позитивном смысле - не даю расслабиться