Я похудела на 7 кг за месяц!хотите знать как?

да я тоже похудела почти на 10 кг когда начала водить машину)) ) Уж очень это волнительная процедура в первые дни, особенно если машина старше тебя, того и гляди развалится на ходу))

Девушки, это оченьжстоко для здоровья полностью отказывать себе в каком-либо продукте-ведь везде содержатся разные микро элементы и одни, например не усваиваются без других... Советю только раздельное питаие, побольше секса, положительных эмоций и свежего воздуха... (((-:

Вы поймите что теперь если Вы хотите держать вес в "узде" Диета должна стать Вашим образом жизни.. .
Вам надо будет постоянно готовить пищу полезную и малокалорийную... сложно... тяжело, но... .
а голодовки.... организм то не обманете, он запомнит про голодовку и с лихвой вернет утраченные килограммы. И учтите что во время голодовки процессы построения клеток идут, а за счет чего они идут если Вы не едите? За счет разрушения мало используемых мышц…. вот так вот…

а я за 10 дней) всё банально - почти ничего не ела, а сейчас так хочется шоколадку.. ((

Нет, спасибо, не хочу - я пухленькая (156см - 62кг! ) и такой меня обожают оба моих мужа, они категорически против моего похудения - зачем же мне знать как ты похудела, если мне это не нужно?? Да и вообще, глупости это всё - ради чего мучить себя и отказываться от самого вкусного?? Я никогда не была худой - с пузиком и складочками, не отказываю себе ни в шоколодке с молоком на ночь, ни в приличной порции мяса или пиццы на ужин - и уже 15 лет мой вес колеблется в пределах 59-63кг, далеко не худышка, а от мужчин просто отбою нет! Женщин любят не за килограммы - уж я-то знаю!!

Не, это нельзя так!!!! Разве можно лишать организм яиц, молока и тем более мяса? Зубы выпадут, волосы вылезут - и кому тогда нужна фигура с морщинистой мордой?

ЖЕСТОКО:)) ) Яйца и мясо можно было оставить:) )
Цветная диета вкусней, да и оригинальней:))

А вот я смогла похудеть на 22 кг за полгода и ела всё, что хочется но только 1 раз в день.. обед... на завтрак и ужин был молочный коктейль белкового содержания... и самое интересное, что уже 5 лет практически не набираю вес... жизнь прекрасна!!!

я хочу :(

А я после родов помимо 10 набраных скинула еще 15, сама этого не замечая и держусь уже 1,5 года! тьфу-тьфу-тьфу

Удивила :)
Я ела всё и похудела на 5кг за месяц, но они мне тоже вернулись через более чем пол года.

Все хорошо в меру! Если лишать свой организм любимой еды совсем, появятся проблемы не только физиологические, но и психологические!! ! Займитесь лучше спортом!