Если надо немного сбросить вес примерно на 2-3 кг можно ли есть Огурцы, помидоры с майонезом! пиво и картошку варёную

Это хорошо, что вас интересует правильное питание, значит, вы заботитесь о своем здоровье. вот вам ролик о том, какую пищу лучше потреблять!

Ага, еще и таз пельмений с холодцом! И точно через месяц +5кг.

Пиво нужно ограничить, а лучше исключить, чтоб не было пивного живота. Картошку не есть вечером и тем более уж перед сном. Огурцы и помидоры заправлять растительным маслом. Майонез, как ивсякие кетчу-
пы исключить. Также для похудения - пейте больше воды, ходите пешком, посещайте баню и пейте зеленый чай с мёдом (мед хорошо "сжигает" жир.

пиво нельзя однозначно, от него пузо вырастет

ну вы меня удивляете!!!! в майонезе столько калорий. хотите действительно похудеть-забудьте про пиво, салат только мазать маслом растительным, ничего жирного, жареного. меньше углеводов. больше витаминов и простой чистой воды. йогурты -можно .

есть надо огурцы с молоком и побольше)))))

конечно же, чем больше майонеза съешь тем быстрее похудеешь.

помидоры и огурцы можно. И то помидоры считаются продуктом мешающему похудению, но от них и не толстеешь. Майонез категорически нельзя как и пиво и картошку! так ты скорей наберешь эти килограммы

майонез жрать нельзя даже если не худеешь! ну если конечно не хочешь целлюлит заработать на всём теле! от пива толстеют, причём сильно! картофель тоже нужно исключить!
больше силоса !( травы и зелёных овощей и фруктов) ! и жидкости больше пить! желательно зелёный чай!