Коррекция веса

Мне 15 лет, а вешу всего лишь 39 кг, я худая и груди нет ((((

а так хочется быть нормальной, помогите, дайте советы как сделать так, чтобы я набрала вес и стала обычной. Заранее спасибо.
Ну и что, я тоже такая была в 15 лет. А сейчас - всё на месте) ) Хлеба наворачивай во время еды. Питайся по режиму. Еду всегда водой запивай
Татьяна Лебедева
Татьяна Лебедева
7 555
Лучший ответ
Еще все вырастет.
Нина Грибцова
Нина Грибцова
62 691
еш побольше сладкого и жирного. только не перебарщивай а то это вредно
может нормально питаться?
а с чего ты взяла, что что-то не так. У тебя какой рост?
У меня тож груди нет) я в отца пошла.. он высокий и худой
LB
Larissa Beljajeva
13 266
прекрати бухать и сидеть за компом сутками.
выйди прогуляйся, покушай фрукты, овощи, мясо.
Сходите к эндокринологу
Были бы кости, а мясо нарастет
кушай побольше
к доктору
кушай побольше и часто!
в маникенщицы иди, у них это ценится!!!
со временем наберешь в весе и грудь вырастет)))
так ты и так.. . самая обычная))
Размер груди никак не связан с весом (т. е. салом) и определяется размером молочной железы.
Размер молочной железы это генетическое. И если к 15 годам не отрасло - дальше не отрастет точно.
39 кило это мало.

Рекомендую заняться танцами. И тело формирует и для женского здоровья полезно.
Делай себе такой завтрак каждые два дня-надоест, но надо-Яйцо свари, творог смешай со сметанкой (если всё домашнее, эффект будет получше) намажь на хлебушек, и запивай всё это молоком, кефиром, ряженкой.
девочка знакомая есть.. . так она до 16 лет ела столько... ну вообщем очень много и постоянно что то жевала. и была ооооочень худой. а потом её как разнесло. питается всё также и потихоньку превращается в колобка....
К бабушке в деревню! Там все поправляются, даже если не кушают почти%))))
У тебя проблемы с обьемом веществ. Много кушай, . Занимайся восточными танцами они востанавливают обьем веществ, развивают грудь и бедра, тогда ты не будешь выглядить слишком худой, а нормальной как все
по-моему очень даже хороший вес.. . а на счет груди сходи к врачу...