Газировка вредна для похудения. Так все говорят. Газировка - кола, спрайт, фанта? или минералка газированая тоже?

Дело не в газе. Сладкая газировка, типа "Кока-Колы", "Фанты", "Спрайта" и т. д. , сама по себе вредна. Газированная минеральная не вредит здоровью. А от вышеперечисленных люди полнеют (от чрезмерного употребления этих напитков) и зарабатывают или усугубляют гастрит.

в сладких газированных напитках очень большое содержание сахара. а газированная минеральная вода не вредит здоровью, но и ее не следует пить вместе с едой, или запивать.. . лучше через минут сорок после еды

В меру всё полезно !

Да, газировка сладкая слишком калорийный продукт.
А газированная минералка стимулирует выработку желудочного сока.

И то и другое пользы не приносит.

Удачи!

да вредна любая, газ разжигает аппетит

Вредны для похудения только сладкие газировки, из-за повышенной калорийности.

сладкие газнапитки сразу опускаются в целлюлит и назад потом уже практически - НИКОГДА!!!

при похудении вредны любые газированные напитки из-за наличия в них углекислоты, которая каким-то образом мешает расщеплению жира, также газ увеличивает объем желудка.

Подразумеваются сладкие напитки

Лучше пейте просто воду и вопросы и сомнения отпадут сразу )

минералка есть газированная а есть негазированная

Любая вода с газом - зло

При похудении вообще не советуют пить газированную воду, даже минеральную. Но можно пить минералку без газа.

хорошая минеральная вода даже полезна для здоровья!

Минералка наоборот поезна, а колы всякие нет конечно. Представь, на бутылочку колы 0,5 -----8 ЛОЖЕК САХАРА!!!! Я например запиваала минералкой еду в течении месяца и похудела на 5 кг, она очень полезна!!!!

от гаировки поправляються)