надо за 2 недели сбросить 5 кг.знаю это реально.а какую диету подскажете? Чтобы не так уж голодать.только конкретную

не ешь после 6,не ешь сладкого жирного, не ешь хлеб, конфеты и печеньки, жуй побольше огурцов, ещё можно пить талую воду (в хололодильнике заморозить потом каогда растает пить)))) и будет луше если побегаешь на стадионе или попргыешь на скакалке))) от скакалки эфект ваще клёвый)

к 1ому сентября хочешь? :D просто не ешь после 18) не ешь булочки, просто салатики) на фитнес походи) а вообще, если на самом деле эти кг не лишние, то фитнес их и не уберёт) чем он мне нравится-так это тем, что он как раз регулирует нормальную фигуру, нормальный вес)

Если не сильно голодая, то попробуйте травяные настои для сброса веса. Вот ссылка: http://www.trimak.ru/category/sovetrimak/hud-travi/

В спортзал дуй. до 1000 каллорий сожжёшь за день.

Хочешь верь, хочешь - проверь: за год Людмила Симиненко, журналист, автор книги "Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом"
похудела на 22 килограмма, всего лишь изменив некоторые свои пищевые привычки.
и об этом я узнала вот здесь:
http://www.figura.stilno.info/kulinar2.h...
сама попробовала - результат офигительный!

но с возвращением кг впоследствии можно и вот это:
http://www.luxury2.ru/blog/kak-sbrosit-ves-s-kostei-dzyu

может 3-3-3-
3 дня рис
3 дня яблоки
3 дня курица
3 дня кефир

за 2 недели 5 кг это сильный стресс для организма
вы можете похудеть но последствия.. могут оказаться плохими

хлеб не есть, сахар не употреблять и сладкое!!!!

на овощах или фруктах посиди.
или на рисе без ничего.
мне помогло - за неделю 3 кг как ветром сдуло!
Удачи)

Скакалку советую, сама скинула, ну если не 2, то 1 точно кг за неделю, при этом после 6 не есть вообще) И увидишь какими стройными станут твои бока и попа упругая)))