худела месяц. было 60,стало 53кг.(рост 163,17 лет)пожрала 2 дня не просыхая,на весах 55,ненавижу себя....=(

дело психики и данных накопления масс твоими жировыми клетками . Это нормально у каждого они есть отличие лишь в размерах и обьёме этих клеток . Видишь ли жировые клетки человека имею способность расширяться при накоплении а вот сужаться не могут .Как воздушный шарик после надуваний он выглядик каким-то растянутым и вялым . так и клетки после потери своей накопительной массы они дают желудку знать что не заполнены и ты чувствуешь физический, нет даже психологический голод и в этом случае остаётся сидеть на диете, НО ТЫ НЕ ПУГАЙСЯ диета с латыни переводится как образ жизни и это не трудно . к этому можно привыкнуть просто редко ешь сладости они являются мощным источником каллорий почему полярным экспедициям рекомендуют есть много сладкого т. к. они в день тратят много каллорий занимайся физкультурой а главное люби себя и своё тело раньше это было и у меня но я полюбил себя и начал меняться потерял пару кило и телосложение (!!!!)заметь стало менятся с месистого на жилистое так что всё в твоих руках не опускай их! удачи!

кончай фигней страдать
55 кг при росте 163 см по мед. меркам это идеальынй вес

Не поняла в чем проблема? ?
Сама же поняла, жрать меньше надо! !
Что делать бегом займись!!

это жидкость и говно, а не жир! максимум поправилась на грамм 500.

Да ну ее! Может не будешь худеть: жри в свое удовольствие!!!!

И в чём волрос?

Деточка, куда тебе худеть.. . И главное ЗАЧЕМ????

Не просыхая_это с бухлом? Пару-тройку дней безалкогольной и низкокалорийной диеты. А вообще нормально_по схеме рост минус 100.

по какай и всё встанет в норму и зачем ты худела что бы за 2 дня всё набрать ты сама подумай уж тогда уважай свой труд и придержывай себя пожрала тогда "не просыхая" день разгрузки с молочным или соком и всё проблем то