Я девушка, рост 163. Вес 55. Помогите, стоит ли худеть?

55 кг при росте 163 это идеально. Это то, к чему я сейчас стремлюсь. В последний раз я весила почти столько же в 15 лет, вес был 54,7. Сейчас я вешу 43, если не меньше.. Никогда не пробуй худеть имея идеальный вес. Если и худеешь, то на 1-2 кг, это максимум, что я могу тебе посоветовать, дорогая.

нет

См. таблица роста и веса. Не забудь пол, возраст, тип телосложения и степень развития мускулатуры.

не-а

Дистрофия рулит... )) Ни в коем случае!

если чувствуешь себя толстой, то да.

куда еще худеть то?

Главное не верить во всякие препараты, от которых худеешь якобы. Т. к. невозможно похудеть просто пропив препарат. Я тоже худею сейчас, пью для очистки полисорб, и паралелльно перехожу на правильное питание, медленно, но уверенно, худею)

Главное не написала

на 3 кг. просто перенеси ужин на 17:00)

Милая! Так ты Беременная судя по вопросам! 55..Ты в себе вообще спашивает много ли

Нет. А иначе слишком худенькая будешь.

-Худеть не стоит, ни в коем случае. У вас идеальный вес.

-Ваш индекс массы тела равен 20.7.

-Для женского пола норма 19-24.

-Масса вашего тела в норме.

-Ваш идеальный вес составляет 59,6 кг.

Уточните возраст в комментарии пожалуйста.

Ваш вес зависит от телосложения, тяжести костей, кол-ва мышц и многих др факторов
Пришлите фото, тогда и можно будет дать совет
p.s.Девушка может набрать в весе, но изменить тело в лучшую сторону, 1 ег мышц тяжелее 1 кг жира, делайте выводы

Ты толстая

да

зависит от того, как это выглядит.

смотря как ты выглядишь со стороны, люди по разному могут выглядеть с весом 55 кг, может у тебя кость тяжелая и ты уже дистрофиком выглядишь