Коррекция веса

С утра вешу меньше чем вечером!

Мой муж взвешивается по несколько раз в день.Утром весит меньше чем вечером...например:сегодня утром 82 кг вечером 84.4 кг.И постоянно растраивается из за этого....Говорит что много съел(хотя это не так)!Что есть надо еще меньше....и что вес к вечеру не должен увеличиваться больше чем на 1 кг....Но ему 50 лет( 4 месяца как худеет).Хочет снизить вес до 78 кг чтобы был запас до 82.5 кг(верхняя планка веса для роста 185).Например утром- 78, поел, а вечером не больше 82.5! Каждый день занимается спортивной ходьбой и физкультурой....Наверное это просто возраст и нежелание стареть делают его таким чудным....
Roza Kabdugaliyeva
Roza Kabdugaliyeva
209
Пусть попробует чтобы не росла щетина.... как в младенчестве.
Татьяна Головина
Татьяна Головина
194
Лучший ответ
Пусть не заморачивается - это нормально. Главное, чтоб утром не 84.4
Если получится пусть на выходные (чтоб не напрягаться) попробует разгрузочный день- апельсиновый 42 часа (на апельсиновом соке - он дает энергию) начинать с 18ч, затем весь след. день и на след день кушать в 12. Заодно проверит, что вес к вечеру тоже вырастет, не смотря на отсутствие пищи.
А ты радуйся, что не распускает себя как многие курдюки ходячие - тока здоровее будет!
у меня тоже вес прыгает с амплитудой в 2 кило. Особенность организма, наверное. Я уже давно по этому поводу не заморачиваюсь, хотя мой вес почти на 20 кг. меньше, чем у вашего супруга
В течении дня вес человека (любого возроста) колеблится от трёх до четырёх кг. Эта норма. Пусть ваш муж не ест после 18:00 и продолжает заниматься, вес придёт в норму быстро.
Утром просыпаюсь, взвешиваюсь - 57,7 кг, сразу выхожу на балкон покурить совсем голый, после взвешиваюсь - 56,1 кг. На улице 10 градусов тепла. Зимой куртку накидывал нараспашку на голое тело, но так же вес уменьшался. Это от охлаждения вес меньше?
такая же история как с человеком на балконе" )). тоже просыпаюсь и вешу средненько так. а потом час два проходит, взвешиваюсь, а там 800гр, а то и кило меньше!! и так уже давно происходит, аж в инет пошла читать. правда, надо сказать, что не завтракаю, т. к. придерживаюсь И. голодания 16/8. но после обеда и к вечеру нормально прибывает. а утром опять по кругу. тоже вот не могу поверить, что б утром организм худет изза ИГ а потом набирает как ни в чем не бывало.

Похожие вопросы