Коррекция веса
С утра вешу меньше чем вечером!
Мой муж взвешивается по несколько раз в день.Утром весит меньше чем вечером...например:сегодня утром 82 кг вечером 84.4 кг.И постоянно растраивается из за этого....Говорит что много съел(хотя это не так)!Что есть надо еще меньше....и что вес к вечеру не должен увеличиваться больше чем на 1 кг....Но ему 50 лет( 4 месяца как худеет).Хочет снизить вес до 78 кг чтобы был запас до 82.5 кг(верхняя планка веса для роста 185).Например утром- 78, поел, а вечером не больше 82.5! Каждый день занимается спортивной ходьбой и физкультурой....Наверное это просто возраст и нежелание стареть делают его таким чудным....
Пусть попробует чтобы не росла щетина.... как в младенчестве.
Пусть не заморачивается - это нормально. Главное, чтоб утром не 84.4
Если получится пусть на выходные (чтоб не напрягаться) попробует разгрузочный день- апельсиновый 42 часа (на апельсиновом соке - он дает энергию) начинать с 18ч, затем весь след. день и на след день кушать в 12. Заодно проверит, что вес к вечеру тоже вырастет, не смотря на отсутствие пищи.
А ты радуйся, что не распускает себя как многие курдюки ходячие - тока здоровее будет!
Если получится пусть на выходные (чтоб не напрягаться) попробует разгрузочный день- апельсиновый 42 часа (на апельсиновом соке - он дает энергию) начинать с 18ч, затем весь след. день и на след день кушать в 12. Заодно проверит, что вес к вечеру тоже вырастет, не смотря на отсутствие пищи.
А ты радуйся, что не распускает себя как многие курдюки ходячие - тока здоровее будет!
у меня тоже вес прыгает с амплитудой в 2 кило. Особенность организма, наверное. Я уже давно по этому поводу не заморачиваюсь, хотя мой вес почти на 20 кг. меньше, чем у вашего супруга
В течении дня вес человека (любого возроста) колеблится от трёх до четырёх кг. Эта норма. Пусть ваш муж не ест после 18:00 и продолжает заниматься, вес придёт в норму быстро.
Утром просыпаюсь, взвешиваюсь - 57,7 кг, сразу выхожу на балкон покурить совсем голый, после взвешиваюсь - 56,1 кг. На улице 10 градусов тепла. Зимой куртку накидывал нараспашку на голое тело, но так же вес уменьшался. Это от охлаждения вес меньше?
такая же история как с человеком на балконе" )). тоже просыпаюсь и вешу средненько так. а потом час два проходит, взвешиваюсь, а там 800гр, а то и кило меньше!! и так уже давно происходит, аж в инет пошла читать. правда, надо сказать, что не завтракаю, т. к. придерживаюсь И. голодания 16/8. но после обеда и к вечеру нормально прибывает. а утром опять по кругу. тоже вот не могу поверить, что б утром организм худет изза ИГ а потом набирает как ни в чем не бывало.
Похожие вопросы
- Кушать утром и не кушать вечером то же самое что не кушать утром и кушать вечером?
- Это правда, что если мало каллорий получать или похудеть, или просто весить меньше скольки-то кг. , не будет критических
- Вешу мало,но имею много жира
- Девчонки,кто помешан на худобе,и весит меньше 48 кг и рост не ниже170см,скажите как сбросить вес с 50 до 43,рост 174!!!
- мой парень весит меньше меня....что хотите мне сказать?((( (((
- мне 14, рост 166 вес 46, меня дразнят толстой.. ( Что делать? ? Я же и так вешу мало. . Решила голодать..
- как набрать вес? рост 177 вес 72 ну по телу не скажешь, люди которые весят меньше выглядят больше! еще бы 20 было норм
- Если девушка весит мало, занимается спортом, но жир на животе остается, в чем может быть причина?
- можно ли есть человеку с ростом 1м90см 3 раза в день + перекус P.S я вешу меньше 70кг
- а есть разница - утром пробежку делать или вечером, если хочу похудеть?