как можно похудеть на10 кг за неделю

это вредно для здоровья

Заклеить рот лейкокластырем

фотошопом!

никак- нужно ставить перед собой реальные цели!!!! и тогда точно будет успех! ! настраивайтесь минимум на 4 мес..

человек не способен скидывать больше 100 грамм жира за сутки. Все остальное-нужные вещества, жидкость и мышечная масса. И то что ты "якобы "сбросишь незамедлительно вернеться назад ибо ты не можешь не есть всю жизнь. лучше понемногу но правильно, чем резко с угрозой для здоровья

не есть ни пить и разгружать вагоны с углёи вручную
будут деньги и уйдёт вес если останешся живой

опасно, что нибудь будет болеть
как можно не е*ать мозг себе и людям, и при этом выглядеть красивой?
ответ-есть на 80% здоровую еду, НЕ МЕШАТЬ еду *соответственно углеводы и белки* и иметь привычку заниматься спортом, хотя бы бегом и растяжками. И поанализируй что ешь

Если вообще не чего не есть и сидеть на одном кефире и хотя бы качать пресс с утра и вечером, но долго так не протянуть будет головокружение и скорей всего обмороки ((( или попробуйте японскую диету только она на 14 дней http://www.edimka.ru/text/diets/japan

неа а естли даже да то и так потом 12 наберешь.

не жрать. разгружаться. пить молокочай

спорт и диета

л-карнитин и тренировки около 1,5 часа кардио, один час силовых и желательно два раза в день это проводить. Питание огрничивать за 5 часов перед сном, и исключить жиры, сладкое и подобные питательные продукты о которых много пишут. Много употреблять обычной негазированной воды, и хорошо ещё сауну для вывода шлаков.. .
А если серьёзно, то это очень вредно и срыв очень возможен!