можно ли похудеть, если не есть после 18.00? за какой срок можно сбросить 5 кг, если не есть после 18.00?

5 кг безболезненно и особо не натруждая себя можно сбросить за 2 месяца. Лёгкий ужин, обязательно САЛАТЫ, а после 18 обезжиренный кефирчик БЕЗ САХАРА в любом количестве, лучше с соком. Хорошее самочувствие и плавное очищение организма вместе со снижением веса обеспечено.

Если не есть после 18.00, то можно очень легко заработать гастрит, а затем язву желудка или двенадцатиперстной кишки, вот это я Вам как врач гарантирую.. . Чтобы похудеть и остаться здоровым при этом, надо есть мало и часто. Забыть про три белых смерти: муку, сахар и соль. Забыть про жирное, сладкое и печеное (а желательно и про жареное, тушеное, маринованное, а также про супы на любых бульонах, кроме овощного) . Есть постное отварное мясо, желательно молодую говядину или телятину, куриное филе, на гарнир - свежие или разогретые замороженные овощи в ЛЮБЫХ количествах. Фрукты - резко ограничить - там много сахаров содержится, калорий многовато. Вместо хлеба - сухарики Finn Crisp. Вот тогда и похудеете.

уже диетологи считают это абсолютно бессмысленным не есть после шести, просто вообще нужно мало есть или столько есть чтобы соответствовало вашей физ активности, чтобы лишние каллории не откладывались в запасы

При правильном завтраке все реально!

смотря что есть до 18

смотря что вы будете кушать после 6ти часов=)
я сама сейчас худею. уходит по 1кг. в неделю. исключила вредную пищу. в основном, крупы ем.

Нет, надо потреблять не больше 1500 ккал в день! И их надо израсходывать, а есл днем закинуть 3000 ккал и лечь на диван, даж есл после 14:00 есть не будешь всеравно жир отложитьс!

В зависимости от организма похудеть можно но не на много есле не есть после 18.00 через месяц организм аппретируется и килограммы перестанут исчезать просто почувствуете себя лучше...!

Организмы у всех разные, у меня знакомая перестав ести после 18.00 похудела на 10 кг где-то за 3 месяца.

Кушайте в любое время и сколько угодно :)
Зачем вам нервы? :)