Посоветуйте таблетки или диеты какие-нибудь!!!

диета по группе крови

Овсяная диета

Эта диета помогает не только при снижении веса, но и при лечении и профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта. Рисовый отвар употребляется во время обострения гастрита и язвы, а также при отравлениях и пищевых инфекциях.

Диета состоит из 2 этапов: очищение и сама овсяная диета (общая продолжительность – до 1 месяца) . Диета не позволяет потреблять все необходимые питательные вещества, поэтому дольше ее применять нельзя. Если необходимо, можно повторить через 6 месяцев. За неделю уходит 3-5 килограмм.

Очищение.

4 столовые ложки риса замочить в 1 литре воды на ночь. Утром отварить в течение 40-60 минут на маленьком огне. Полученный кисель выпиваем и после этого в течение 5 часов ничего не едим и не пьем. Затем питаемся как обычно, а за 5 часов до сна опять исключаем любую еду и напитки, за исключением обычной негазированной воды. В течение дня можно есть все, что угодно, но не объедаться и стараться избегать жирного, сладкого и мучного.

Овсяная диета.

На завтрак, обед, полдник и ужин – порция овсяной каши. В перерывах – фрукты (не объедаться) .

Ксеникал...)))

конечно, надо правильно питаться, заниматься спортом и все такое прочее, но... лень же.. так что есть вариант ЛиДа, даЭ, вредно, зато помогает)))

лучшее средство для похудения это занятия спортом)

попробуй французкую диету! мне помогла.

сходи на фитнес там сразу все группы мышц работают!