Коррекция веса
какие продукты являются жирожигателями
Все это сказки для глупых девушек, желающих похудеть, НЕ ПРЕКРАЩАЯ ЕСТЬ!
нет таких продуктов :). жир сжигает движение
КАПУСТА (Витамин С растворяет жир, калий регулирует водообмен + мало калорий)
ЙОГУРТ (Кальций ускоряет обмен веществ, лактоза гасит голод)
МОРСКАЯ РЫБА (Улучшает работу щитовидки, соответственно ускоряет обмен веществ)
ГРЕЙПФРУТ (Витамин С и горькие вещества регулируют пищеварение и улучшают обмен веществ)
МАТЕ (Большое кол-во микроэлементов + ускоряют метаболизм)
АНАНАС (В его мякоти есть фермент бромелин кот. расщепляет жир) . ЕШЬТЕ ВСЁ, НО ПОНЕМНОГУ!! !
ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ - РАЗРУШАЕТ ЖИРОВЫЕ КОМКИ
АСКОРБИНКА (ЛИМОН) - НАЛАЖИВАЕТ ЖИРОВОЙ БАЛАНС
ХВОЩ - ВЫВОДИТ ЯДОВИТЫЕ ВЕЩЕСТВА, МЯГКИЙ ДИУРЕТИК
АВОКАДО - ДЛЯ ВСЕГО. АРБУЗ
БРОККОЛИ - витамин С (большое количество)
ПОМИДОРЫ - СНИЖАЮТ ТЯГУ К СЛАДКОМУ
Какие есть альтернативные жиросжигатели? Это:
* Кофеин
* Зеленый чай или экстракт зеленого чая
* Таурин
* Йохимбе
* Экстракт гуараны
* Ингредиенты, увеличивающие метаболизм и энергию, улучшающие работу сердца
* Препараты, не содержащие эфедру
http://www.trud.ru/article/05-05-2010/241559_edim_i_xudeem_spisok_zhiroszhigajuschix_produktov.html - почитайте, там всё написано
ЙОГУРТ (Кальций ускоряет обмен веществ, лактоза гасит голод)
МОРСКАЯ РЫБА (Улучшает работу щитовидки, соответственно ускоряет обмен веществ)
ГРЕЙПФРУТ (Витамин С и горькие вещества регулируют пищеварение и улучшают обмен веществ)
МАТЕ (Большое кол-во микроэлементов + ускоряют метаболизм)
АНАНАС (В его мякоти есть фермент бромелин кот. расщепляет жир) . ЕШЬТЕ ВСЁ, НО ПОНЕМНОГУ!! !
ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ - РАЗРУШАЕТ ЖИРОВЫЕ КОМКИ
АСКОРБИНКА (ЛИМОН) - НАЛАЖИВАЕТ ЖИРОВОЙ БАЛАНС
ХВОЩ - ВЫВОДИТ ЯДОВИТЫЕ ВЕЩЕСТВА, МЯГКИЙ ДИУРЕТИК
АВОКАДО - ДЛЯ ВСЕГО. АРБУЗ
БРОККОЛИ - витамин С (большое количество)
ПОМИДОРЫ - СНИЖАЮТ ТЯГУ К СЛАДКОМУ
Какие есть альтернативные жиросжигатели? Это:
* Кофеин
* Зеленый чай или экстракт зеленого чая
* Таурин
* Йохимбе
* Экстракт гуараны
* Ингредиенты, увеличивающие метаболизм и энергию, улучшающие работу сердца
* Препараты, не содержащие эфедру
http://www.trud.ru/article/05-05-2010/241559_edim_i_xudeem_spisok_zhiroszhigajuschix_produktov.html - почитайте, там всё написано
ананас, грейпфрут
имбирь. L-карнитин!
все, что вше -грубо выражаясь - бред!
но в школе еще этому учат, на химии - жчо расщепляет жиры? только кислород. но не вздумайте пить кислородный коктейль. он тоже не поможет. ибо только в легких происходит усвоение кислорода, внедрение его в кровь. так что насыщая кровь кислородом - ТОЛКО физические нагрузки - ПОЗВОЛЯЮТ СЖИГАТЬ ЖИР.
ДРУГОЙ ВОПРОС КАК ЗАСТАВИТЬ ЖИРОВЫЕ КЛЕТКИ УСОХНУТЬ - все очень просто - сократив объем питания - дело даже не в калориях - а вих количестве!
но в школе еще этому учат, на химии - жчо расщепляет жиры? только кислород. но не вздумайте пить кислородный коктейль. он тоже не поможет. ибо только в легких происходит усвоение кислорода, внедрение его в кровь. так что насыщая кровь кислородом - ТОЛКО физические нагрузки - ПОЗВОЛЯЮТ СЖИГАТЬ ЖИР.
ДРУГОЙ ВОПРОС КАК ЗАСТАВИТЬ ЖИРОВЫЕ КЛЕТКИ УСОХНУТЬ - все очень просто - сократив объем питания - дело даже не в калориях - а вих количестве!
ацетон
грейпфрут и ананас
Ананасы, грепфрукты. (цитрусовые). Имбирный чай.
Грейпфрут. Есть продукты с отрицательной калорийностью, например капуста, огурцы, т. е организм тратит больше калорий на переваривание, чем эти продукты содержат калорий.
Зеленые овощи, на их переработку организм тратит больше энергии, чем в них содержится.
есть препараты которые пьют спортсмены свободно продаются в аптеке при занятиях расщепляют жир на составляющие
шпинат и морская капуста. есть одно но: они должны быть свежими или консервированными без уксуса
Похожие вопросы
- Какие продукты являются жиросжигателями? (покупные в баночках не предлагать)
- Жирожигатели и л карантин действуют или развод ?
- Недавно прочитала ,что кефир, молоко и йогурты являются вредными продуктами для тех, кто на диете.
- картошка варёная,сама по себе не диетический продукт,но всё же от неё можно набрать вес?.если целью является худение?
- Какие продукты питания являются щелочными?
- Продукты с так называемой "отрицательной калорийностью".
- Правда ли то, что некоторые продукты способствуют сжиганию жира в организме? Если да, то какие? Читайте пояснения.
- Расскажите мне про раздельное питание.Ккакие ПРОДУКТЫ нужно есть отдельно,а какие ПРОДУКТы вместе.
- Какие продукты нельзя есть днём?
- От каких продуктов худеют?