От каких продуктов худеют?

Горький шоколад, салаты с оливковым, растительным маслом вместо майонеза
Есть часто, но по чуть-чуть
Жиры (мясо) не есть с углеводами (картошкой, макаронами, кашей) , лучше с салатиками
Еду сладкими напитками не запивать, особенно газировкой
Есть зефир- он низкокаллорийный, вместо конфет и булочек

Еще худеют от огурцов. Анорексию заработать хочешь? Ты с головой дружишь? Жить надоело?

У тебя сейчас такой вес, что еще немного и будет истощение.

ПОХУДЕТЬ - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Народная медицина тоже предлагает свои рецепты, диеты и методики похудения, причем часто похудеть народными методами и более легко, и вкусно, чем на жестких диетах.
Чем хороши народные рецепты для похудения? Прежде всего тем, что и народные диеты, и сборы построены максимально комфортно для человека. Конечно, похудеть за один день или за неделю с помощью народных способов вряд ли удасться, однако это тот самый случай, когда вы будете худеть правильно. Правильно - значит восстанавливать свой обмен веществ, убирать шлаки и жир, а не гнать воду непонятными таблетками. И возврат веса при грамотном подходе к проблеме похудения народными методами вам не грозит. Не случайно последнее время на народную медицину, похудение народными методами такой спрос - люди стали понимать, что хорошо, что плохо, что полезно, что нет.

Чаще всего лишний вес набирается из-за неправильного обмена веществ, в таком случае организм требует восстановить нормальный метаболизм и очиститься от вредных накоплений. Так помогите ему похудеть простым народным способом - вареньем из тыквы. Для изготовления варенья "стройности" вам потребуется:
- 3 кг тыквы;
- 2 апельсина;
- 1 лимон;
- сахар.
Рецепт: сначала тыкву очищенную от кожицы и внутренней мякоти необходимо порезать кусочками, затем добавить апельсины и лимон с цедрой. После этого перемешать с сахаром по вкусу и сварить в 2 приёма на медленном огне. Получится очень сладкая диета для похудения, не оторвешься.

А вот народный сбор трав, который поможет вам похудеть. Нацелен он, прежде всего, на очищение организма, что очень правильно (в скобочках указано количество частей) :
- кора крушины (3);
- кориандр (3);
- корень солодки голой;
- лист сены (4);
- трава горца перечного (2);
- трава фиалки трехцветной (2);
- лист толокнянки (2).
Этот набор трав нужно с вечера заварить в термосе в пропорции: 1 ст. л. смеси стаканом крутого кипятка. Утром отцедить и выпить. Так нужно делать в течении 4х недель.

Усиливают эффект похудения травяные ванны, которые усиливают метаболизм. Для них нужен следующий сбор:
- кора крушины (3);
- трава фиалки трехцветной (3);
- корень солодки голой (2);
- корневище пырея (2);
- трава горца перечного (2).
На 1 л воды добавить 4 ст. л. сбора, довести до кипения и варить ещё 15 минут, после чего процедить и добавлять в ванну ежедневно. Температуру воды желательно держать в пределах от 37 до 40 градусов. Принимать такие ванны можно в течении 10-15 дней.

Ещё для одного народного рецепта, помогающего быстро избавиться от нескольких лишних килограммов, требуется:
- яблоко;
- корень сельдерея;
- стакан простокваши;
- корень хрена;
- соль.
Тертое яблоко нужно смешать с корнем сельдерея в соотношении 3 к 1. Мелко натереть корень хрена и добавить его вместе с простоквашей к яблоку с сельдереем. Посолить можно по вкусу. Съедайте это каждый вечер в течение недели.

Конечно, лучше здорового образа жизнь - средства для похудения не найти. Народные рецепты похудения хороши, но они должны стать лишь добавлением к вашему девизу - поменьше есть и побольше двигаться!

от квашеной капусты

от уксуса

Какая же ты еще глупая.... Нельзя в твоем возрасте худеть.... Ну в 14 лет море по колено... потом поймешь

Нужно не худеть, а набирать вес. Надо весить 60 кг
Или хочешь быть такой?

От продуктов не худеют. От продуктов не толстеют - от некоторых. Чего набирать и сбрасывать? Проще постоянно поддерживать определенный вес.

Да не надо тебе худеть....

Все продукты, содержащие клетчатку. А худеть лучше медленно, результат будет более стойкий. Желаю терпения.

от фантиков

Прекрати, а то может случиться не поправимое. 1.- превратишся в скелет обтянутый кожей и не сможешь поравиться.
2- как только закончишь диету организм начнет запасать и 41 год будешь весить 167кг. Подумай

Глазами смотришь, но не жрёшь.

от винограда

Самая хорошая диета это спорт!! ! И не надо мучать свой организм