Худеть или не худеть? Вот в чем вопрос. (фото прилагаю)

Людмила Новикова Хожу много (гуляю с собакой по полтора часа в день), как минимум два раза в неделю хожу в дальний магазин (именно ради прогулки), с подругой гуляю по выходным: тоже обхожу весь город. Однако объемы вообще не уменьшаются, а даже наоборот... Может, конечно, растут мышцы, потому что, например, после тренировок на ноги, мышцы стали тверже, жир вроде уменьшился, но хочется, чтобы ноги еще и тоньше стали, стройнее, а не более накачанными. Один вариант тогда остается: худеть основательно и совсем, но тогда и грудь совсем пропадет и месячные ручкой помахают. Уже было такое в прошлом году, когда сильно заболела, похудела без диет, и впервые за все жизнь была довольна своими ногами, зато грудь, точнее то, что от нее осталось, ребра, торчащий позвоночник, бедренные кости и худющее лицо вызывало ужас даже у меня, с несколько анорексичными склонностями.

Людмила Новикова Спасибо за совет!))
Я занимаюсь пилатесом, летом еще плюс бегала каждое утро по 40 минут, ем мало (если не во время похудения, то калорий на 1300-1500), но объемы почему-то вместо того, чтобы уменьшаться, увеличиваются. Может, конечно, за счет мышц. Я особенно интенсивно тружусь над ногами - именно они меня в первую очередь смущают (у меня вообще, по-моему, фигура груша, так что...), хочу чтобы они уменьшились, постройнели. Ноги действительно становятся крепче на ощупь, жира наверное меньше, но сантиметры все равно увеличиваются. Это меня очень угнетает. А как худею, худеет прежде всего верх (бока тоже, живот меня в полне устраивает, тьфу-тьфу-тьфу), а низа это вообще как будто и не касается...

Юлия Гончарук Скорее всего это обмен веществ, если ты полнеешь или прекращаются месячные. Но по этому поводу тебе что-то может сказать только врач.
Чтобы не росли мышцы надо делать растяжку после физических упражнений. Есть еще такая хорошая штука, как вакуумный тренажер, я дней за 9 обрела хорошую фигуру, почитай, есть такие центры в твоем городе. В Москве полно и не дорого. А то, что верх худеет быстрее низа... Не знаю, по-моему так и должно быть. Но об этом лучше на сайтах почитай.