если я буду есть только эти продукты я буду худеть?

Безусловно !..Елена - добавьте только, пожалуйста, физ. упр. !!Ибо ваше тело должно ПОНИМАТЬ, на что направлять усилия, скажем так.. . И вообще было бы идеальным - если бы ещё добавить массаж и, или тепловые процедуры типа сауны или курса обычных домашних ванн !!!Успехов вам - и дерзайте быть прекрасной - имя обязывает...

больше пить воды,
принимать полифепан,
про свежую капусту не забывать, а то закислите организм
мандарины-кислота, квашенная капуста - кислота, яблоки - тоже

Ты лучше пей зеленый чай побольше и все будет ОК!

Конечно опасно.

Да, особенно из этих продуктов полезны свекла и кефир.

ещё печёные яблоки на ужин!! сухофрукты-это каллорийно, минеральную воду пить.

сухофрукты лучше исключить от них толстеют, а вот супчики на овощном бульоне и гречка это можно и лучше будет.

Если вы не будете есть через каждую минуту и большими порциями то точно будете. Впрочем такой набор.. . По любому похудеете. . Но здоровье не будет вам благодарно точно)

от такого рациона и поправиться можно... глупая диета. .
надо кушать овощи и вареные грудки или говядину в умеренных кол-вах и не позднее 20-00, кефир не более 1 стакана в день, а в течении дня пить минеральную негазированную воду и зеленый чай....

будешь, только всю оставшуюся жизнь ты это будешь ненавидеть.. . только мясо добавь, хотя бы курицу грудки...

Что бы похудеть, и потом снова не набирать вес, нужно раз и навсегда изменить свой образ жизни. Я вот например, не ем мясо, и после 6 вечера и все в норме.