Бодифлекс. Кто занимается, реально можно похудеть или это всё туфта?

Да помогает, моя тётя занималась им 2 года, и ни грамма жира! При этом ела всё что не приколоченно. При росте 165 она весит 52!

да!

начинала но бросила, лень. лучше пресс покачать

бодифлекс вреден для здоровья, занималась 2 месяца и стала плохо себя чувствовать, причем разговаривала с другими людьми-у них та же проблема. так что решать вам. сказать чтоб я похудела-не особо, лучше зарядка каждый день

говорят помогает))). моя мама ей 56лет, занимается уже несколько лет. очень хорошо выглядит и фигура в тонусе))) а мне лично лень)))

Занималась 4 месяца. Ушли сантиметры в области живота (особенно, где желудок) и все. Но.... не придерживалась никакой диеты. И вообще, ела даже на ночь. Что мне очень понравилось, так это ощущение бодрости и улучшение самочуствия! Хочу продолжить заниматься, но не объдаться. Надоело не быть стройной и легкой!

Я занималась некоторое время в прошлом году, но результат совсем не воодушевил, бросила это дело. Ушел 1-2 кг, либо я что-то делала неправильно, либо надо было заниматься дольше. Но мне кажется, от диеты и то эффект больше

занималась 10 дней, 6 из которых сидела на диете
Ни 1 см не ушло, вообще ни одного, потом бросила его, оставила только диету, уже на 5 кг похудела за 1,5 недели, -2 см в талии, 3 см в бедрах и 1 в груди

он подкачал ноги немного, но я от него не худела, правильно говорят что к каждому телу нужен свой подход