расскажите, что такое "хороший обмен веществ"? это у тех людей,которые много раз за день по большому в туалет ходят?

хороший обмен веществ наблюдается ни у худых ни у полных людей, просто срдених нормальных людей, или так как вы сказали:)))

Кто много раз ходит у того расстройство желудка-дисбактериоз.

неее, это называется понос!

нет эжто когда ходят тогда когда организм хочет.. чтобы его наладить ешьте имбирь.. в любом виде с лимонным соком.. рецепт есть в воду добавить сок лимона и тертый имбирь ...

Нет, это кто мало ест, а здоровьем бог не обидел.

у меня хороший обмен веществ)) ) я постоянно что то ем, жую, пью.. . При этом обедаю и ужинаю небольшими порциями. Мне проще пойти съесть яблоко, через час - бананчик, через час орешков погрызть, на обед кусочек рыбки и так весь день)) ) Дома то ладно, холодильник под рукой. А на работе тяжеловато, каждое утро тащу с собой орехи, фрукты, бутербродики с собой.. . Какаю при этом не чаще остальных, регулярно каждый день 1-2 раза. Вес при этом кстати абсолютно нормальный. Никаких излишеств не наблюдается, но и тощей меня не назовешь. Вешу 57 кг при росте в 167 см. На работе кстати многие меня хомяком называют)) ) Но это скорее от зависти )))))))

Ну это смотря сколько эти люди кушают - чтобы много по большому ходить.
Хороший обмен веществ это значит что у человека и масса тела соответствует норме и стул стабильный, ну и здоровье на уровне.

Хороший обмен веществ это когда ваш рост 175 и вес 55 и это при малоподвижном образе жизни.

Л

Анастасия, 57 при росте 167 это уже пухленькая) у меня есть подруга вес 50 рост 172, вот у нее можно сказать, что обменка хорошая, при том, что она спортом вообще не занимается и питается плотно

хороший обмен веществ-это когда потребляемые вами калории переходят в энергию для жизнедеятельности и не откладываются у вас на боках) неосознанно люди сами замедляют свой метаболизм (обмен веществ) , когда снижают частоту приемов пищи... едят 1-2 раза в день... редко, но как говорится метко... организм, зная, что получит еду не скоро, начинает замедлять процессы обмена, и складывать часть из редко поступаемой еды про запас) а при хорошем обмене веществ, который возникает, когда вы питаетесь дробно- часто и понемногу, организм уверен, что ему не грозит голод, и запускает процессы на полную катушку)) ) наверняка, вы обращали внимание на своих друзей, коллег, которые постоянно что-то жуют, но при этом стройны) так вот, это и есть хороший обмен веществ) вы сами можете этого добиться) только необходимо есть в меру- особенно при дробном питании) перекус яблоком или грушей или еще чем, считается приемом пищи) следуя простым правилам, можно легко сбросить лишний вес)

яже ем