Можно ли похудеть, если пить только сладкий чай?

Да, можно. А еще можно заработать нарушение обмена веществ, как следствие - выпадение волос, ломкость ногтей, хрупкость костей, неправильную работу кишечника, психические проблемы, проблемы по женской линии и т. п. Я уже не говорю про язву, депрессии, общее истощение организма...

лучше без сахара

Нет.

Тип диеты - низкокалорийная

Убыль веса - 2-3 кг в неделю

Продолжительность - 2-3 недели

Все мы, ну во всяком случае, большинство из нас передает. Это касается как калорийности пищи, так и объема. Наверно многие из нас замечали, как весь день сидя на перекусах, под вечер мы методично начинаем набивать свой желудок. Особенно это касается тех, кто по долгу своей службы не может себе позволить основную часть пищи съедать до 16.00. В результате всего этого, даже если общий дневной объем пищи будет суммарно не так и велик как по содержанию калорий, так и по общей массе – мы обязательно будем поправляться.

Ведь мы едим для того, что бы восполнить потраченные запасы энергии. И наилучшим будет такой режим питания, когда полученная от пищи энергия тут же идет на нужды организма. Во время обильного вечернего приема вся энергия пищи может быть использована только для одного – а именно сохранена в виде жира про запас.

Диета «съедай половину» как раз и помогает нам за счет уменьшения количества пищи снизить ее общую калорийность а так же не позволяет организму прятать ее на черный день в виде жира.

Соблюдать диеты чрезвычайно просто. Старайтесь каждую свою порцию уменьшать ровно на половину. Если на первом этапе вам покажется это сложным – уменьшите объем съедаемого хотя бы на треть, а затем по мере привыкания организма к новому режиму питания доведите объем съедаемого до ½.

Если основной масса пищи принимается вами в вечернее время, можете оставить объем дневных перекусов прежним, а уменьшить на половину только ужин.

Такой новый режим питания очень быстро приводит к хорошим результатам, а если вы будет следовать ему длительное время, то постепенно приведет к вас к нормальному весу.

Единственно, что мы бы порекомендовали – это использовать разнообразную натуральную пищи, что бы организм не испытывал недостатка в витаминах и микроэлементах.

Но кушать то тоже надо))

Да, но лучше есть сколько хочешь и бегать по утрам и вечерам, в спортивной форме будешь и худой тоже.

Что мы, женщины, за дурочки такие, почему всегда обманываем СЕБЯ и СВОЙ ОРГАНИЗМ? И спрашиваем: "Что бы съесть, чтобы похудеть? " (!!!) и пихаем в организм всякую дрянь, типа одни макароны, одну гречку, один кефир, "ЛиДа" и т. д. , изнуряем организм. Очнитесь! Чудес не бывает, а природу не обманешь. Организму требуются РАЗЛИЧНЫЕ МИРКОЭЛЕМЕНТЫ! Поэтому есть нужно ВСЕ! Только в несколько раз меньше, чем мы обычно привыкли есть поправляясь. Существует только одни верный способ похудеть и не набирать вес - жрать меньше надо, но питаться полноценно. Не заморачивайтесь - ешьте все, но в место ужина в шесть часов вечера пейте один стакан кефира - и все, до сна больше ничего.

если нет непереносимости на продукты пчеловодства, то можно попробовать: 3 ст. ложки мёда и не менее 2-ух литров сырой воды и будите худеть на 3-4 кг в неделю. и не в чём себе не отказывайте. без сырой воды не похудеете

Так можно не только похудеть, но и язву заработать.

Можно похудеть, если есть одни сырые овощи и фрукты и пить воду:
Репортаж о сыроедении по ТВ СПб
http://www.youtube.com/watch?v=2FHcWNoZnV4&feature=BF&playnext=1&list=QL&index=1