Для начала разберёмся в механизме переработки сахара. Итак, вкусовые рецепторы дают сигнал о поступлении чего-то сладкого, затем начинается выработка инсулина и интенсивное сжигание сахара, содержащегося в крови. Следовательно, его уровень значительно падает.
В то же время желудок, получивший аналогичный сигнал, «ждёт» углеводов. А мы ему «ноль калорий» – и не в чём себе не отказывай. Организм «запоминает» стрессовую ситуацию, и в следующий раз при поступлении углеводов «мстит» мощным выбросом глюкозы, влекущим выработку инсулина и отложение жира «про запас» . Вот такой замкнутый круг получается: снижаем калорийность, используя заменитель, а получаем лишние килограммы и проблемы со здоровьем.
Если вы не используете заменитель в таблетках – очень хорошо. Но! Возьмите любой сладкий продукт отдела диетического питания и прочитайте этикетку. Сахар там не содержится наверняка. Зато не исключено содержание тех самых синтетических сахарозаменителей: таких как аспартам, сахарин, цикламат, тауматин.
Аспартам (Е 951) Самый небезобидный – аспартам (Е 951). «Это единственный продукт, имеющий относительно большое количество явных подтверждений опасности для здоровья человека и смертельных исходов, связанных с ним»
Зарегистрированы случаи отравлений «пищевыми» дозами аспартама. Головные боли, нарушение пищеварения, тошнота, головокружение, учащённое сердцебиение, увеличение веса, депрессии – далеко не полный перечень реакций организма на применение аспартама.
Сахарин (Е 954) – первое сладкое синтетическое вещество. Является компонентом электролитов, применяемых в гальванотехнике. Канцерогенность сахарина подтверждена многолетними исследованиями. Всемирная организация здравоохранения констатировала факт, что доза 5 мг на килограмм массы в день является опасной для здоровья.
Цикламат (Е 952) в США запрещён с 1969 года по обвинению в канцерогенности.
Тауматин (Е 957) нарушает гормональный баланс, применение его также запрещено.
Кроме того, являясь «чуждыми» веществами, сахарозаменители не могут быть усвоены и выведены из организма, как привычные для него продукты. Таким образом, создаётся дополнительная нагрузка, от которой опять же страдает наше здоровье.
Коррекция веса
вреден ли сахарозаменитель? ? чем??
потому что химия-синтетика
химический продукт
Вреднее самого сахара... А чем, узнаешь, если не перестанешь это употреблять внутрь
Сахарозаменители - искусственно синтезированный препарат. Если ты любишь кушать химию - вперед. АНайди Стевию. Она сладкая и натуральная.
Тем же самым что и сахар (от чрезмерного употребления разрушение обмен-иммунные функции организма).
Сильное действие на поджелудочную железу. т. о. можно заработать сахарный диабет
в одной из передач диетолог говорил, что он сродни стиральному порошку....
я читала, что в нем содержится цикламат-очень вредное вещество.
Похожие вопросы
- Вреден ли сахарозаменитель на основе цикламата? Или лучше купить сахарин? Спасибо.
- Вреден ли сахарозаменитель? Если да, то чем?
- Какой сахарозаменитель наиболее вредный?
- Чем вреден сахарозаменитель? Мешает ди он похудению при диете???
- Мешает ли сахарозаменитель похудению?
- Как влияют сахарозаменители (стевзоид и др.) на вес? Я сейчас на диете. И как значительно?
- можно похудеть если жрать только рис с укропчиком и чай зеленый с сахарозаменителем,но в любых количествах
- Вредно ли пить сахарозаменитель?
- Сахар- это углеводы. А сахарозаменитель- это углеводы?
- что лучше-сахар или сахарозаменитель? и почему?