Если не есть после 3 и ходить в спортзал, за какое время можно сбросить 5 кг?

Можно есть после 3 но правильно и в спорт зал ходить надо тоже правильно тогда за месяц можно скинуть 5 кг. Кстате без вреда для организма в месяц можно скидывать только 5 кг

За 3 недели

Ешь что хочешь и когда хочешь, только систематически до изнеможения занимайся сексом.... и ты всегда будешь в форме ...

Через недельку заметите.

Нужно знать Ваш вес на момент начала похудения. Чем больше вес, тем легче на начальном этапе уходят кг. Не есть после 3-х большая глупость!

ну если экстрим или без спортзала то на 5 кг можно похудеть за 10-12 дней почти голодовка или жесткая диета ...
типа на кофе с творогом ( но не более 7 дней на ней можно)
удачи ..!

Я реально сбрасывала 5 кг. за 5 дней. Но это при (а в то время она у меня была) большой силе воли и жесткой диете. Если есть оооочень мало за 5 дней можно. Первые 2 кг. уходят за первые же сутки. и еще 3 кг. за четыре оставшиеся сутки. Но так худеть не желательно - говорят вредно для здоровья.

Есть можно до 6. Просто вечером более лугкую пищу, кафирчик, овощи вареные (не картошку) Если постоянно то за месяц можно килограм 10 сбросить. Главное чтоб голод не мучал. Иначе в следующий прием еды организм отложит с ЛЮБОЙ пищи жирок в нз, так природой устроено.