можно ли вечером съесть салат из свеклы, чернослива, грецкого ореха, чеснока и раст масла и не поправиться?

Эта смесь хорошо подействует утром как очень хорошо очищающее слабительное средство. Поэтому, можно "Вкусно" даже похудеть.

Орехи очень калорийны....

Свекла+раст. масло и так калорийны. . Если только очень немного. . Или свеклу- сырую а масло заменить на не жирный иогурт.

Можно, только физическими упражнениями позанимайся, а не сиди у клавы.

можно не повлияет.

НЕзнаю, Но знаю практически на 100%что, если это на ночь ни есть то непоправишся точно.

могу сказать тока то что пожет подействовать как слабительное,

Свекла, чернослив, грецкий орех и растительное масло, а сколько ккал. посчитай. Скачай себе считалку калорий, если ты действительно пытаешься контролировать свой вес то должна знать количество калорий в съеденной порции -такой фейерверк калорий на ночь ни в коем случае! Калорийная пища должна быть в рационе-только в первой половине дня. Масло растительное-отдай предпочтение сыро давленому (оливковое, льняное, рапсовое, каноловое, масло из грецкого ореха-хорошо что их сейчас изобилие ).А вообще на ужин лучше запечь не рыбу атлантическую в духовке -150 гр. + салатом из свежих овощей 150гр. + бокал красного сухого вина 150гр. =и сытно и полезно .Но после ужина доставь себе удовольствие прогуляться 45-60 минут !

можно, но лучше съесть курочку и тоже не поправиться! просто физически нужно работать и двигаться больше, тогда не придется такие вопросы угнетающие задавать!)

нет не повлияет) но только чуть-чуть сьешь.
а то калорий много выйдет из гр. ореха..