Народ помогите!!

личный опыт пейте больше житкости, только не с газами, чай вода соки, и еще мне масажистка сказала что женщина которая употребляет много жидкости никогда не бдет страдать ожирением и целюлитом, я проверила помогло, очень хорошая диета на жидкости в сутки кг точно сбросишь, только пей сладкий чай чтобы от голодухи не померла, и кушать не хотелось, а еще это может быть пмс, жрешь как свинья а когда приходят н охото

разрывает порочный круг сахар-эндорфины. Действие продукта чувствуется, сразу. Кроме того, состав помогает организму избавиться от таких вредных привычек, как пристрастие к соли, алкоголю, курению, наркотикам.
http://www.sunrider-v.ru/production/vitalite/vitalite_39.html

таблетки есть специальные...

Надо соблюдать режим - есть в одно и то же время. Организм привыкнет и будет требовать еды только по часам.

убиться ап стену.... или перестать жрать... если не помогает - 3 раза в день семивёдерную клизьму

Как похудеть за 3 недели (статья) - http://www.pervyshag.ru/health03/1608955387

Только что ответила на такой вопрос. Есть для того, чтобы жить, а не ради еды жить. Как только сознание это запомнит, аппетит нормализуется и толстеть не будешь.

Постарайся для начала отказаться от углеводов (картофель, макароны, хлеб), можно и другими продуктами уталить голод, тяжело будет 2-3 дня потом это в привычку входит. Вообще это называеться Кремлёвской диетой. И эффект 100 %.Попробуй !

начни питаться правильно. ешь например капусту. сначала будет сложно-постоянно хочется огромный торт или булку ну или ещё что нить. но потом очень быстро привыкаешь. а ещё займись спортом. на себе испробовала. после него ничего вредного и калорийного не хочется. но всё это должно доставлять тебе удовольствие.

В день нужно сьедать по 150 грамм грейпфрута, он жиры действительно сжигает. Еще помогает зеленый чай его нужно пить чем больше тем лучше не менее 5кружек в день.

нужно пару дней на кефире 1%, тобы желудок уменьшился а потом + фрукты, быстро сбросишь....