что это за диета Елены Малышевой? Кто ее знает?

1. два литра воды в день (не считая других жидкостей)
2. кушать ч-з 2,5 - 3 часа - не ждать того, что вы проголодаетесь, объем приема пищи - не более 200-250 гр!! ! ДЛЯ ЭТОГО ПИЩУ КЛАСТЬ В ТАРЕЛКУ С МАЛЫМ ОБЪЕМОМ ПИЩИ!! !
3. , пищу не запивать - с целью сокращения желудка.
4, убрать углеводы ( белый хлеб, белые крупы, сладкое) НО 1 Ч. Л. - МЕДА РАССАСЫВАТЬ в полости рта ЕЖЕДНЕВНО С ПРИЕМОМ ЖИДКОСТИ, мозг свое должен получать!
это ВСЕ ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ, НЕ ГОЛОДАТЬ НЕ МУЧАТЬ СЕБЯ И НЕ ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ НА МЫСЛИ ПОХУДЕТЬ. ПОВЕРЬТЕ ВЕС (А СНАЧАЛА ЖИДКОСТИ) БУДУТ УХОДИТЬ!! !
у меня за 2 нед - минус 12 кг, потом еще за 2 нед - еще мин 5 кг! при этом я не издевалась над собой! главное ВОДА! в этом успех!! !
как только перестала пить воду - стопарился результат!

Источник: итог - минус 40 кг за полгода!

это на член конфети сыпать -)))

Если по смс - чистой воды развод. А так, диета Малышевой - это 7 дней для снижения веса, а затем еще 7 дня стабилизации. Диета достаточно сбалансирована и неплохо переноситься. Во всяком случае - это то, что она сама рекомендует.

малышева сама уже диетой стала мозги у неё на диете, какая там диета она уже просто делает рекламу всякой ненужной и зачастую опасной хрени. А её как малахова смотрят и слушают уши развесив. Это вам не передача (здоровье )которую она вела, щас она протите бизнес леди. А за обрезание из предидущего ответа так вообще бы +100 дал. до сих пор прёт как там равин краснел и она даму членом выставила))))))))))))))))))

Если вы этот вопрос задаёте ради информации, то отвечу!))... Сама лично слышала, как она говорила, что это мошенничество на сайтах, от её имени, якобы... Предупреждала, чтобы люди не велись на это, она никакого отношения к этому не имеет.

эта которая через обрезание?;)

никакой диеты от малышевой не существует. То. что в сети - это мошенники, требующие смс за результат опроса.